今天，我學了《體育課》這篇課文，課文主要講述涅利的媽媽請求免去涅利的體育課時，遭到了涅利的反對，在上體育課時，涅利拚命的爬橫木的句子讓我感觸很深，其中，在體育課上，涅利用他那瘦小的手抱住橫木往上爬，他使出了全身的力氣，希望自己也能象其他人那樣站到高高的橫木頂上。在同學們的鼓勵下涅利終於爬上了橫木頂，站到了平頂上的故事讓我很感動。他讓我明白了自立自強，也讓我知道了他自信、堅韌不拔的素質。涅利和我比起來，我真是相差他好遠好遠。
我每次上體育課時，總是想盡辦法偷懶，本來跑1000（50×20）米，我估計我跑了500米，只要老師一分心，我就鑽老師的空子，繞到另一個跑道；每次做事，我都沒有建立起自信心，總想逃避。
讀了這篇課文，我被涅利自強自立的精神所感動，它激勵着我一定要建立起自信心，改正缺點，做任何事情都不畏艱難，堅持到底，直到成功！