天氣太熱，我媽媽給我報了一個游泳班，我聽了又高興又害怕，高興的是我以後可以游泳了，害怕的是我進游泳池被淹死怎麼辦？但是我又一想要是游泳池淹死過人的話那人人都不敢報游泳班了，再說老師讓我們第一次下水的時候還會給我們帶上游泳圈或是肩漂呢！於是，我就安安心心的收拾好東西跟媽媽去八一游泳館學游泳了。
來到了游泳館，進去之後，看見在游泳池裡面的人還真不少，我找到教練，坐到第二排的最後一個。教練教了我們蛙泳的腿部姿勢之後，我們來的游泳池邊，教練讓我們上半身爬在地上，下半身潛到游泳池裡，練習腿部姿勢，，我們跟着教練的節奏來練習，過了一會，教練又叫我們再把肚子潛下去，繼續練習，最後教練讓我們全部潛下去，手抓着邊上凸進去的地方，慢慢地我們已經可以下水了，教練讓我們帶上肩漂之後向前面游去。不知不覺的我們已經把腿部姿勢練得很熟了。
到了第四天，教練教了我們划水的姿勢，並讓我們下水把這套蛙泳的姿勢練熟了。我們下水了，開始練這套姿勢，一開始我還配合的挺好，可是馬上就游到終點時，我興奮地拉住把手，卻抓了個空，反倒自己卻嗆了一口水，下一圈時，我吸取教訓，馬上到終點時，我還是不停的游，接近把手我一把抓住它上了岸。
又過了兩天，我們像以前那樣遊了幾圈，剛游完，教練說：“我看你們已經游的很不錯了，所以給你們把肩漂撒一半的氣兒，你們不要害怕緊張，以前怎麼游，現在還是怎麼游。”我們點了點頭，便下水了。我心裡想着教練說的話，像往常一樣游泳，教練看了說：“嗯，很好！繼續努力！”我心裡聽了甜滋滋地，高興極了。
今天，已經是第六天了，教練又給我們的肩漂撒了氣，我一看，心想還不如不帶呢，這點氣管什麼用啊！可是我們又不能不聽教練的話，於是我就心懷不滿的下了水。快下課了，教練讓我們集合，說：“你們現在的肩漂里都已經幾乎快沒有氣兒了，我現在直接讓你們不帶肩漂，游上一圈。”於是，我們一一下了水，我現在還想着教練的那句話：不要緊張害怕，以前怎麼游，現在還是怎麼游
天氣太熱，我媽媽給我報了一個游泳班，我聽了又高興又害怕，高興的是我以後可以游泳了，害怕的是我進游泳池被淹死怎麼辦？但是我又一想要是游泳池淹死過人的話那人人都不敢報游泳班了，再說老師讓我們第一次下水的時候還會給我們帶上游泳圈或是肩漂呢！於是，我就安安心心的收拾好東西跟媽媽去八一游泳館學游泳了。
來到了游泳館，進去之後，看見在游泳池裡面的人還真不少，我找到教練，坐到第二排的最後一個。教練教了我們蛙泳的腿部姿勢之後，我們來的游泳池邊，教練讓我們上半身爬在地上，下半身潛到游泳池裡，練習腿部姿勢，，我們跟着教練的節奏來練習，過了一會，教練又叫我們再把肚子潛下去，繼續練習，最後教練讓我們全部潛下去，手抓着邊上凸進去的地方，慢慢地我們已經可以下水了，教練讓我們帶上肩漂之後向前面游去。不知不覺的我們已經把腿部姿勢練得很熟了。
到了第四天，教練教了我們划水的姿勢，並讓我們下水把這套蛙泳的姿勢練熟了。我們下水了，開始練這套姿勢，一開始我還配合的挺好，可是馬上就游到終點時，我興奮地拉住把手，卻抓了個空，反倒自己卻嗆了一口水，下一圈時，我吸取教訓，馬上到終點時，我還是不停的游，接近把手我一把抓住它上了岸。
又過了兩天，我們像以前那樣遊了幾圈，剛游完，教練說：“我看你們已經游的很不錯了，所以給你們把肩漂撒一半的氣兒，你們不要害怕緊張，以前怎麼游，現在還是怎麼游。”我們點了點頭，便下水了。我心裡想着教練說的話，像往常一樣游泳，教練看了說：“嗯，很好！繼續努力！”我心裡聽了甜滋滋地，高興極了。
今天，已經是第六天了，教練又給我們的肩漂撒了氣，我一看，心想還不如不帶呢，這點氣管什麼用啊！可是我們又不能不聽教練的話，於是我就心懷不滿的下了水。快下課了，教練讓我們集合，說：“你們現在的肩漂里都已經幾乎快沒有氣兒了，我現在直接讓你們不帶肩漂，游上一圈。”於是，我們一一下了水，我現在還想着教練的那句話：不要緊張害怕，以前怎麼游，現在還是怎麼游。於是，我深呼一口氣跳下了水，像以前那樣游，游完了一圈，我感覺又累又高興，我現在終於可以摘下肩漂自己遊了。
游泳可真好玩，接下來的六天里我要繼續努力，爭取做到最好！
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