在生活中，我們常常礙於人際關係，或者個人臉面，總是覺得拒絕別人是一件很難得的事情，從而做了自己不情願的事情，甚至是妥協了對自己有害的請求。其實我們不需要這樣，有些時候，要敢於說“”不。
生活中有很多這樣的事情。比如在考試的時候，前後左右桌請求你一起對答案，這種事情是共贏的，但是出於原則和不太敢，我們往往不會毫不猶豫的同意，而是會猶豫，想要拒絕，但又想到是同學，說不出口。甚至他會讓你給他傳答案，報答案，甚至讓你把卷子給他，這樣的事情不僅對自己絲毫沒有好處，還對自己有害，但是出於這是我們的同學所以不好拒絕，甚至妥協了，是很讓人為難的。
比如有人總是向你借東西，東西也是我們掏錢買的，並不能總是借給他而且還不還，還比如向你借錢，那種面額很大的或者我們聽說他是個不還錢的老賴，這樣我們也會覺得為難。其實這些事情大可不必為難自己，要敢於說“不”，解放自己。
說“不”，並不是自己麻木冷血無情的表現，這是很正常的，每個人都有不想做的事情，都會為了自己的利益而努力爭取，我們不能總是因為他人的利益讓自己麻煩甚至放棄自己的利益。不想做就不要做了，不要為難自己，我們也是獨立的人，不接受他人的道德綁架，每個人都想着自己的利益。
而且如果經常向他人妥協，就會讓別人覺得我們是好欺負的老實人，是個老好人，就會有更多人，更多的事情拜託我們去做，這樣事情只會變得更麻煩。所以，勇於說“不”，勇於拒絕。
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