沉迷於網絡不僅傷眼，而且還傷腦，甚至傷身。所以有這麼一句話，適度網游益腦，沉迷網游傷身。
我們先從適度網游益腦說起，適當的玩玩電腦是有好處，但不是玩電腦遊戲，應該玩些對學習有好處的遊戲。比如看些動畫片，這樣能學習創意，增加想象力，對寫作文也會有幫助，如果動畫片里有字幕，還能幫助孩子識字呢！而且只要你想得出的問題，或不知道的問題電腦上全都有。現在科技正在發展，高科技產品都離不開電腦，為了我們的將來，從小需要加強對電腦的認識。
我們再說說沉迷網游傷身。有新聞報道說：“有些孩子一回家，書包一扔就直接跑到網吧里玩遊戲，害得爸爸媽媽找得急死了。”我們學校也有一些孩子一回家，書包一扔就打開電腦玩“開心農場”，這時候，我可以問你“是開心農場重要，還是學習重要？”所以，我提出一些建議：1、堅持每天作業後上網一次，上網時間最多一小時，而且不能玩遊戲。2、上完網之後出去運動運動，或者向遠方眺望一會兒，可以起到保護眼睛作用。
健康上網，快樂學習，如果你想做到，就請照上面兩點要求去做吧。
浙江永康前進學校二年級:金浩