在獎賞別人或希望被別人獎賞之餘，我們更要學會獎賞自己。
獎賞－－，包含着獎勵和欣賞兩個方面。獎賞自己，便意味着學會自己與自己交往，讓“靈魂出竅”，站在對面比自己高一層的台階上觀察，發現，欣賞和獎勵自己。
獎賞自己，需要勇氣，需要費些心機。最好的獎賞是不需要一個銅板的。獎賞的內容因人而異。比如，我們在緊張的學習過後，取得了好成績后，獎賞自己痛痛快快地玩上兩天。就是對自己最好的獎賞。
獎賞自己，從而也學會了獎賞別人。一個會及時獎賞自己的人，獎賞起他人來就不會太難。比如我們的朋友在某方面取得小小的成績，鼓勵它再接再勵，取得更好的成績。就會給他來個喜上加喜。這種排除功利目的式的友好。最有利於增進友誼。簡單的幾句祝福的話，就是對他人最好的獎賞。
學會獎勵和欣賞自己和別人的人總是能夠從從容容，能夠獎勵和欣賞自己和別人的人也不至於太覺孤寂；善於獎勵和欣賞自己和別人的人在自我調節中會為自己去掉一個“最高分”和“最低分”；擴張獎勵和欣賞自己和別人的視角的人，對他人肯定是一個“吉祥物”——充滿愛心與友誼。
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