如何感動自己
當初老師教給我鍛煉時給我說，要感動自己，我不明白如何才是感動自己，活了半輩子，也不知道怎麼來感動自己，真的很慚愧！
身體的每個細胞，每個器官，試問下，自己是否真正的愛過。身體的板結，神經以及血管的通道堵塞，把身體已經肢解的七零八落，很多人身體的神經百分之七八十都是枯死的，雖然還沒有明顯的病症，但身體已經不再敏感，身體的正氣不足，防禦能力就差，更談不上和虛空自然的融合，更感受不到宇宙的正氣。
八國聯軍侵略中國，瓜分勢力範圍，把中華民族傷害的千瘡百孔。當我們不會愛自己，任憑後天意識作為時，同樣，我們也把自己的身體傷害的千瘡百孔。
後來，每次鍛煉時，就用喜悅的心來做，給身體的每個細胞每個器官都是良性的信息，身體越是放鬆柔軟，融化的狀況也就越來越好。
當啟動真心的時候，每次運動，都是凈化和純化能量，加大能量的密度，身體的變化也就越來越微妙。
當身體開化的程度越來越高的時候，身體也就越來越流暢，心也是開心的狀態，每天都非常的高興，心非常的踏實和安詳。
每個人都希望自己有個健康的身體，可每天把心都放在了名、錢、情慾上，耗散着自身的能量，與其說愛自己不如說傷害自己還差不多。是否問過自己，我愛我自己嗎？
無論做什麼工作，無論在忙，當做完該做的事的時候，就把心收回來，收回到身體上來，用心和自己的身體對話，愛自己的身體，感化感動自己，激活身體的細胞，釋放一切的負荷，還自己一個輕鬆自在，讓自己的生活更加具有品位，才真正的對得起自己。
2012年11月1日星期四