在市場經濟的大潮中，你要想找到稱心如意的工作，往往要通過求職面試這一道關口。不管競爭多麼激烈，也不管你本人是否樂意去面試，你必須儘力而為，因為這是求職成功極為重要的途徑。
一、克服不良心態
能否在求職面試前或過程中克服不良心態，是成功面試的重要條件。下面幾種應試心態，肯定導致求職的失敗。
1 自視甚高的心態
這種求職者常把個人估計過高，自認為學歷、能力，甚至長相都不錯，用人單位肯定人見人愛，自然順利通過。但是，他一旦坐在聘用單位諸考官面前，聽到他們的一連串提問、追問、反問，就一下子慌了起來。特別是談及個人的業務專長時，那種自以為了不起的神態讓人反感，而觸及個人的弱點問題時，卻又遮遮掩掩，吞吞吐吐，讓對方感到其人不夠成熟很難擔起重任。用人單位對這種自視甚高不愁嫁不出去的應聘者，往往不買賬——你去找別的單位去得了，我們廟小容不下大神仙。
2 無所謂的心態
這類求職者把面試當成一個“撞大運”的機會，行不行，走着瞧，也許大家一下子看中我了呢，也許那單位正缺我這號人呢。於是在面試時，表現出一種大大咧咧，滿不在乎的神態，回答任何問題都不夠正經，迷離馬虎，既不認真推銷自己，把個人應聘的優越條件講全、講透，也不認真了解對方的需求，好讓自己適應對方的口味。這種無所謂、碰運氣的僥倖心態，很難使應聘獲得成功。
3 自慚形穢的心態
這類求職者還沒有“上戰場”就感到自己不行，害怕得不得了。特別是在多人面試場合，看到別人學歷、能力比自己高，自己心理就一下子垮了下來，等叫到自己面試時，只見手發抖、心發慌、頭髮漲，心想：我完了……這就是我們所說的“面試恐懼症”。怎樣克服這種恐懼症呢？下面給大家提供一些辦法：
一是正視缺陷，一分為二地對待自己。
世界上沒有天生完善的人，任何求職者都有缺陷（弱點）。據一則材料揭示：我們人類大約有13000種不同的技能，平均每個求職者大概有700種技能，這已經算是很多的了。不過，這意味着每個求職者還缺乏另外12300項技能。所以，每個人都有不同方面、不同程度的缺陷。我們求職面對的是：我的缺陷、弱項是什麼，面試暴露了多少，自己又是以什麼高姿態對待這些不足之處。
好，讓我們一起看看，都有哪些典型的缺陷（弱點）。
1性別缺陷——我是女的（人家可能歡迎男士），或我是男的（人家可能歡迎女士）。
2背景缺陷——包括：
A、年齡缺陷：年齡太大或過於年輕（即“嫩了一點”）；
B、學歷缺陷：我是大專（人家要大學本科），我是大本（人家要碩士生）等等；
C、身體缺陷：如有智力或身體殘疾；
D、家庭缺陷：上班地點離家太遠，婚後需要帶孩子，家中有生病的老人，本市無固定住所，等等；
E、語言缺陷：不懂普通話（需要接待國內人士），不懂外語（需要接待國外人士）。
3技能缺陷——專業不對口，技能不對口，不懂電腦，等等。
4經驗缺陷——參加工作時間太短，只坐過辦公室沒有跑外的經驗，當過工人沒有站櫃檯的經驗，只在小公司干過，等等。
那麼，上面這些缺陷（弱點）自己究竟有多少？如果你能用一分為二的觀點對待，就能得出這樣的結論：1相比之下，我的缺陷（弱點）還是不多的。2不是缺陷（弱點），就是我的所長。怕什麼，我有缺陷，你也不是完人，我何懼之有？
二是選擇用人單位，大膽推銷自己。
不要認為用人單位根本不會要你。其實，用人單位只有兩種考慮：
一種：因為介意你的缺陷（弱點）而不錄用你；
一種：不在乎你的缺陷（弱點），只要你符合招聘條件，適合那份工作，便會錄用你。
那麼，你滿可以選擇第二種用人單位去應聘。其實你也可以到第一種用人單位試一試，作為鍛煉自己的機會。面對他們明知不大能被錄用也不要有挫折感。因為許多人都有面試失敗的經驗，問題是個人要有跌倒再爬起來的勇氣與毅力。
二、具備良好的心態
求職者一旦具備了良好心態，就會在面試時精神飽滿、意氣風發，充滿自信，講起話來語意肯定、語氣懇切，操縱言辭得心應手，講起話來侃侃而談，從而為成功應聘打下良好的基礎。
1 積極進取的心態
有積極進取心態的求職者，總是把每個面試機會看成是千載難逢的好機遇，可遇而不可求，是新的成功在向你招手。於是，能在面試前認真做準備，打電話，查資料去摸底，對每一個可能要問的問題的細節都仔細思考一番，在面試時就可望有正常的或超常的發揮。有這種積極心態的人，不怕負面消息的干擾，什麼“你還是多考慮一下吧！這工作不見得適合你”，什麼“你這不是大材小用了嗎”，什麼“再等等，也許還有更好的職位呢”等等。找工作其實是找機會，而機遇又從來不是垂手可得的。有的機遇往往是稍縱即逝，你不去捕捉，定會失去良機。
2 雙向選擇的心態
你去求職應聘參加面試，不是命運操在對方手裡。命運還是在自家手上。的確，從用人單位來看，你是在接受審查，看你的條件是否符合招聘的要求。不過，換個角度來看，那家用人單位和主試人同時也在被你審查，看看他們給的條件能不能吸引你。雙向選擇嘛，你考察我，我還考察你呢！——有了這種心態，你在精神上就佔了上風（但不可趾高氣揚），以沉着、穩健的氣勢面對主考官那一連串的問題，自然能表現出一種不卑不亢的態度。
再有，面試時別高估了對方答應的條件，特別是對方表示接納你的意思時，不要高興得沖昏了頭腦。心想我先上班再說，不行我再跳槽不遲，這可就不太嚴肅了。還
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是要按捺住情緒，以沉穩的語氣說話。看情況也可以採用“輕處理”法，即“我很高興這次面試。回去以後我再考慮一下，儘快答覆您什麼時候來報到（或簽約）”。這種表現會給用人單位一個良好的印象。
3 輸得起的心態
面試時如果有了不怕挫折、不怕失敗，本人輸得起的心態，那就會大大增強面試的信心，講起話來有板有眼、理直氣壯地介紹自己，就是遇到比自己強的競爭者，你也不會自慚形穢，而是抱着一種“一山還比一山高”、“我也要成為他那樣的人”的積極心態來對待。總之，經不起挫折，輸不起的人才是真正的失敗者。有了這種輸得起的思想準備，你就會一試再試，終會找到比較稱心的工作。
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