人生哪能一帆風順？
在面臨種種挫折的日子裡，在缺乏信心感到前途渺茫的日子裡，在不被理解遭受誤解的日子裡……不要悲傷！不要心急！相信快樂的日子就會來臨，眼前的黑暗是暫時的，光明就在眼前，別讓自己心中的憂愁的情緒蒙蔽了你的雙眼。
鼓勵自己，是一種希望，不去想像那一次的失敗，他不會把你打倒，那只是一種嘗試，人生路上總是有曲折的時候，不會因為一次跌倒便不走了吧？給自己一個鼓勵，把心胸打開，陽光會不請自來，使我們從低潮中一步步站起，燃燒起久違的希望之火。
鼓勵自己，是一種鬥志，在憂鬱的日子裡，我們所缺乏的正是永不服輸的鬥志；東坡被貶黃洲的時候，怕正式因為這種精神力量才站起來了吧？給自己一個鼓勵，從失敗的苦悶中走出來，別忘了世界是多麼美好，我們可以失敗，但不能澆滅如火的鬥志，它使我們進取，使我們堅定信念，使我們成功。
鼓勵自己，是一種自信，自信決不是自傲，也決不是自卑，如果我們連自己都不信任，那還會有誰對我們有信心呢？給自己一個鼓勵，相信自己的能力，從容地去做每一件事，給別人一種可靠的感覺，相信自己永遠是最棒的，決不能一次不如意，便丟掉我們熟悉的自信，它是我們成功的法寶。
鼓勵自己，從一個微笑開始，微笑是我們最容易做到的一件事，也可以做得最好的一件事，微笑是心靈的天使，憂鬱的心遇見它，便開朗了，驕傲的心遇見它，便收斂了。
鼓勵自己，希望，鬥志，自信，這三樣必不可少的法寶，都是從一個微笑開始，成功近了，辛福也就不遠了。
鼓勵自己，是憂鬱時最好的一劑藥方！