向死而生，死而無憾
——安寧陪護培訓有感
王丹
中國人習慣性抗拒死亡。死，是一個需要避諱的詞，好像不提及它就永遠不會光臨。可是，我們生來就要面對自己終將會死的事實。死亡猶如生命的一個句點，它屬於生命，並且圓滿生命。了解死亡，可以更好的活着。
如果你的生命只剩三個月時間，你要用它來做什麼？
4月9日上午，我參加了慈燕團隊組織的一場少兒安寧陪護培訓。最初加入安寧陪護小組僅僅是對臨終關懷這件事感興趣。以前聽說人在死亡之前總有各種遺憾，那麼聆聽即將死去的人的遺憾，是不是可以讓生活過的更精彩？後來才發現，安寧陪護小組並不是做臨終關懷的團隊組織，而是針對兒童做的舒緩治療志願服務。
所謂舒緩治療，大意是希望生了重病的人，可以通過醫生給與止痛治療，志願者陪伴進行精神支持，以及經濟支持，使患者在患病期間過的像正常人一樣舒適且有尊嚴。雖然接受舒緩治療的小朋友並不絕對是即將死亡的小朋友，但多數已經走到生命的末期。
培訓中，周醫生提到她與一個十三歲的小女孩的對話。女孩說："我還這麼小，還有那麼多事沒有做，那麼多的好吃的沒吃過，我覺得非常遺憾。"這話從一個孩子嘴裡說出來，多麼令人心碎！
如果你的生命只剩三天，你要用它來做什麼？
也許是因為參加了安寧陪護小組，開始對死亡的話題格外感興趣。曾搜集一些經歷過鬼門關的人的資料，開始發覺，了解死亡的人才能更好的理解活着的意義。
生命只有一次，當死亡來臨時，你會有怎樣的遺憾呢？
李開復經過癌症的洗禮，發現自己曾經只顧追求工作，追求效率，而忽視了最重要的親情，同時他也感受到來自陌生人的關懷具有巨大的鼓舞作用，於是痊癒后的他決定放慢腳步，把工作移交出去，更多時間用在家庭和公益方面。
常常提醒自己終將面對死亡，可以剔除生命中繁冗的雜物，而使我們看清對於自己真正重要的事情。這樣的生活方式，大概能夠讓生命更飽滿，更精彩吧。
前幾天看到Selina在《開講了》裡面談到那場幾乎毀掉她的爆炸事故。她說她曾對她的爸爸講，她怨恨他的爸爸每天都說"感恩"這個詞，她那時處於人生的低谷，她一點都不感恩。但是當她經過所有苦難之後她才變成真正懂得感恩生活的那個人。她看到無數粉絲，認識與不認識她的人都在為她祈禱；她看到父母與朋友在她身邊支持她、照顧她。她雖不幸，在事業最如日中天的時刻遇到了生命的重大變故，險些丟了生命；但她又那麼幸運，在她恢復后，她出的第一首歌叫做《愛我的每個人》，她在歌里唱到："謝謝你們，愛我的每個人/讓我努力后可以謝謝自己很坦誠/會想不通 或絕望到躲開/但你們做的 總讓我想堅強負責任/為了愛重生。"
認識死亡，讓我們更加深入生命，尊重生命，自己的以及別人的。也更珍惜活着的每時每刻、每分每秒。
如果你的生命只剩三小時，你要用它來做什麼？
前幾天看到陳文茜在微博上推薦一部電影，叫做《最後一堂課》。講的是作為女兒，怎樣從抗拒到接受一個82歲高齡的母親，決定為有尊嚴的離開人世而選擇自殺的故事。故事改編自真實事件。事件中的母親一生熱衷公益。她認識到死亡是活着的一部分。死亡也要和活着一樣有尊嚴。
這也讓我想到慈慧安寧陪護小組的理念——讓患者在生命的後期活得有尊嚴，不留遺憾。滿足患者最後的小小願望，也是對留在這個世上的生者最大的寬慰。
向死而生，正面死亡教會了我們更好地生活，珍惜每時每刻。要知道，你所浪費的今天，正是昨日死去的人奢望的明天。