自從我看完這本書後，我懂得了許多關於奧運會的知識，還有深刻的感受。
《迎奧運，促和諧》這本書寫得是一些關於奧運會的知識、一些難忘奧運會的故事、知識問答。讓我最難望的故事是：幫助別人奪金牌，很多同學都會說：“誰會幫別人奪金牌呀！”其實是有這件事，在一個比賽完的休息的時候，一位選手看到另外兩名選手嘆了口氣，兩名選手告訴了那位選手的情況，那位選手說：“等我比完賽，就馬上借給你！”另外兩名選手喜出望外，等要比賽的時候，居然是一起比賽，即使這樣，那位選手還是把雪橇借給了那兩名選手，最後，兩名選手奪得了冠軍，那位選手只獲得了季軍，組委會知道了這件事情，並告訴了大家，雖然他沒奪得金牌，可他奪得了另一枚金牌——奧林匹克的精神。你們知道笫一屆奧運會在那裡舉行嗎？哈哈！讓我來告訴你吧，是在希臘雅典舉行的，時間是：一八九六年四月下午三點，舉行奧運會的意義是：讓在戰場上拼殺的年輕人，回到賽場上競技上吧！
第二十九屆奧運會將在中國舉行，我們中國人應該感到高興。原來各個國家都在關心我國的空氣質量，因為我國經常會遭到沙塵暴的襲擊，因此，我國政府高度重視環境，行動有：今年我國北京汽車尾氣排放標準是歐III，還在北京“外面”建了一個防護林，約佔三億畝土地等一切措施……這樣今年就不會遇到沙塵暴，奧運會就能正常舉行了！
奧運五環代表着五大洲的人民，亞洲是黃色的，非洲是黑色的，歐洲是藍色的，美洲是紅色的，大洋洲是綠色的，五種顏色代表五大洲人民皮膚的顏色，五環連在一起代表着五大洲的人們能夠友好相處。
在奧運會上，有一話說：台上是對手，台下是朋友。這句話說的好，我們促進和諧的奧運會，還要把友誼放在心中，還要男女平等，裁判一定要公正，奧運會不一定拿冠軍，但一定要有拼搏的精神，隨着科學的進步，奧運會使用的工具也要進步。