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豬八戒減肥記

白雲飄飄作文網 字數:1600字

減肥內容如下:1、每天早上4點起床,繞小區跑200圈,做廣播體操1個小時。2、每天早餐一杯水、一根玉米;午餐一碗稀飯、一盤青菜;晚餐一碗面(裡面只有面和青菜)。3、每天爬樓梯一次。4、每天睡前吃減肥藥一盒。 

 第二天,減肥行動開始了。 

 早上,整4點鬧鐘響了。八戒大手一伸,按下鬧鐘的按扭,“啪”的一聲,原來完整無缺的鬧鐘現在已經粉身碎骨。八戒伸伸懶腰,翻一面繼續睡。10分鐘后,他忽然猛地坐起,揉了揉眼睛,打了個哈欠,說:“為了減肥,一定要起來!”說完,慢吞吞地下了床。吃完早飯後,他從100樓跑到樓下,花了2個小時!從6點才開始正式跑步呢! 

 天空被白茫茫的大霧籠罩着,天氣可冷了,已經到了零下10度了!八戒打了個噴涕,但為了減肥計劃,也忍着寒冷,開始跑步。剛開始,簡直就是走路,後來想着“減肥”,就漸漸加快了腳步。他跑着跑着,腳下傳來“嘭嘭嘭”的巨響,把許多在睡夢中的居民驚醒了。大家都以為發生了18級地震,紛紛探出頭來看個究竟。原來是八戒在跑步,嘿,還蠻有節奏感的嘛:“啪啪啪嘭嘭,啪啪啪嘭嘭”,每跑三步摔一次。不過他都克服了,站了起來繼續跑。跑完200圈,小區的路面已經變得坑坑窪窪的了。許多地方簡直就是“萬丈深淵”,已經陷下好幾米深! 

 八戒跑完后,不打算做廣播體操了,因為他已經累得不行了,就倒地呼呼大睡起來。這造成了交通堵塞。機械車來了,用機械臂吊起八戒,可不到幾米,“啪”的一聲,機械臂斷了。八戒驚醒了,就由直升機(特製)送他到100樓,從陽台了爬了進去。 

 他回到家,看看時鐘,“呀!已經12點了!我跑200圈原來要這麼多時間呀!該吃午飯了。”八戒不管減肥計劃,把十幾個冰箱里的食物全部都抬了出來。一陣狼吞虎咽,小山一般的食物被全部消滅。八戒真是不應該,早上減了20公斤,可他這麼一吃,體重不但沒有減少反而增加了30公斤重,早上的鍛煉全白費了。八戒心想:唉,真是的,我就是控制不住自己貪吃的嘴呀! 

 八戒決心用第3套方案——爬樓梯來試試。 

 到了地下室,八戒為自己打氣,說:“我一定會成功的!”八戒開始爬樓梯了。爬了兩層,八戒有點累了,他真想坐電梯馬上回家,可是,他想到了計劃書,心想剛開始是覺得很累,再堅持堅持就能挺過去的,於是又為自己打了打氣,繼續爬。八戒爬到第三十二層的時候,已累了,他又停了下來。他實在太累了,他又想放棄了,可又不能放棄,不然減肥計劃又失敗了,他在問自己:“是爬還是不爬呢?”經過一番思考,他再次決定往上爬,在第四十七層,他又累了,可他沒有停下來。他拖着酸痛的雙腿爬到了第九十八層樓,他已累得腰酸背痛腿抽筋。他對自己說:“快,加油,只剩下兩層樓了,我一定能成功。” 

 八戒終於成功啦!!!!他從地下室爬樓梯到了100層的家!!!八戒興奮地打開家門,走進去一看,呀!已經晚上8點了,該吃晚飯了。八戒打開最後一個冰箱,他看見了裡面的火腿腸、巧克力、漢堡等高熱量食品,但他剋制住了。他不想讓下午的功夫功虧一簣。他按計劃書拿出一顆大白菜和面,煮了吃。吃完后,八戒感到實在不夠飽,又拿出一條火腿腸來吃,吃完一條肯定有第二條,最後,冰箱里178條的火腿瞬間即逝。八戒跑到體重稱上一稱,277公斤,八戒仍然沒有減下去。後來八戒又吃了減肥藥,效果仍不明顯。 

 八戒決定買一台跑步機回來練習跑步,希望可以減肥。 

 跑步機買回來了,八戒迫不及待地跳上跑步機開始減肥。 

 跑着跑着,八戒身上的墜肉一抖一抖地。他汗流浹背,拿起一杯水,喝了一口繼續跑步。跑了100公里,八戒已氣喘吁吁。他自言自語道:“我一定要成功,這次減肥我一定要成功,一定!”這個口號八戒已經說了無數次,但都失敗了,不知道能否成功。八戒又跑了1000公里。他不行了,他又喝了一口水,跳上體重稱一稱。“啊! 227公斤,哈,今天我成功了!”八戒看到數字大叫起來。 

 在接下來的一個月里,八戒堅持鍛煉,克服了貪吃的習慣。你猜,八戒現在有多重?告訴你吧,他的體重僅為100公斤!在這兩個月里他足足減了178公斤,真是厲害呀! 

 八戒勤鍛煉、不貪吃、有恆心,使他的減肥計劃獲得成功!!! 

  馮彥老師指導

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