我現在所講的心理問題已不僅僅是單指那些有工作壓力的成年人了。其實，青少年的心理問題尤其嚴重。有資料顯示，如今青少年的自殺率比成年人的要高得多。原因在於，青少年往往不懂得要如何去調整自己的情緒，發泄自己所抑制、積壓的情感。所以才會造成這一不良的現象。種種資料表明，心理問題是不能夠再被忽視了，心理問題所造成的傷害也是不容質疑的。
同時也有許多人對於生命沒有一個正確的認識，不知道生命的含義。對於死亡沒有基本的恐懼和嚴肅的態度。往往會因為一件小事就以死要挾，甚至還真的去做。結果呢，對社會，對家人都帶來了很大的損失很痛苦。
我的身邊就有一個真實的例子，這個同學高我一屆。原本和我是素不相識的。就因為他跳河自殺的噩耗在校園裡傳得沸沸揚揚，使我知道了身邊曾經有這樣的一個人存在，而現在又永遠的消失了。聽他的老師和同學講，這個同學平時非常的安靜，甚至會讓人覺得他患有自閉症。脾氣也很怪，從來不和別人交流，沒有朋友。做事也總是獨來獨往。這樣的一個人突然有一天失蹤后又被發現自殺了，我一點也不覺得奇怪。想想看，每一個人都有情緒，都有委屈，假如都沒有說出來，而是一直累積在心中。到了哪天真的沒有辦法承受的時候，但是又不知道要如何去發泄的話，最有可能的就是自殺了。只是他的死，並沒有帶走他的種種不快。反而給他的父母親人帶來更大的打擊和傷痛。同時也給我們敲了一個警鐘。
在韓寒的書中曾經說過：“為什麼現在高考失利的人自殺的少了，因為在中考就已經死了不少了。”一句簡潔的句子就已經說明了，自殺再也不是成年人的專利了。已經更廣泛的用於青少年的身上了，甚至是更小的孩子身上。而我們也應該要知道：考試失利了，沒有什麼大不了的，下次再努力點，考好點就好了；跟同學吵架了，沒有關係，可以慢慢的和解；被人冤枉了，就更要好好地活下來證明自己的清白。要相信人的一生是沒有過不去的坎的。
其實生活，就像是一枚青橄欖、就像是一杯濃咖啡。開始，入口是苦苦的、澀澀的味道。但是，只要你細細品味，你就會發覺，苦澀之後會品出絲絲甘甜，令人回味無窮。在生活中，我們難免會碰到一些挫折，面對挫折時我們不能氣餒，應該鼓起勇氣去面對，要以堅韌不拔的意志去克服困難，諸葛亮說的好：“淫漫則不能勵精，險躁則不能治性。”當我們面對困難，或者面對不順心的事時，我們要充滿自信地告訴自己：“這對我來說根本就不算什麼！”“這一點難不倒我！”……笑一笑、挺過去，憑着自己堅強的毅力、以樂觀的心情去咀嚼那枚橄欖、去品啜那杯濃咖啡，然後理所當然地去享受那苦味與澀味后的甜味 --那種沒有被挫折打倒的成功滋味！
每天早晨起來，對鏡子中的自己笑一笑，對自己說：“我是最棒的！”每天碰到熟悉的人時，也給予他們一個燦爛而又自信的微笑。為自己的每一個進步而感到快樂，為自己的每一點成功而喝彩！要讓充滿自信的自己永遠擁有快樂的心情，擁有堅強的毅力，這樣，你就會對生活充滿熱情，你就會是一個健康的人！
“珍愛生命，健康成長”有太多的理由了。
春去春會來，花謝花會開。然而生命只有一次，不可以重來。生命不僅僅是自己的，同時也屬於所有關心，呵護，愛着我們的人。因此我們不僅僅要為自己堅強的活着，更應該為愛我們的人努力的活着。千萬不要當人去樓空的時候，再來懊悔，惋惜，那樣一切的一切都還來得及嗎？珍愛生命，健康成長是一種責任，是在對自己和愛自己的人負責。
珍愛生命還要學會以平常心對待生活，適時調整心態，平靜的面對生活中的一切。珍愛生命，健康成長是每一個人應該做的，要健康地成長就要知道生命的可貴。
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