首先，是愛祖國。鄒越教授主要告訴我們要愛祖國的國歌、國旗。並告訴我們國歌、國旗所代表的意義。讓我最感動的是一個非洲男孩來參加馬拉松比賽。當一個黑人團隊走進運動場時，所有的人投來了鄙視的目光，在組委會頂着巨大的壓力和這個團隊商量選出了一個運動員。鄒越教授講述了這個黑人運動員用生命的代價，贏得了全世界人對他的民族、他的國家的尊重。並用實際行動告知我們：在國歌響起、國旗升起時應該站起來注視國旗。讓我們用行動去感受。
接着，是愛老師。鄒越教授用一個個感人的故事來告訴我們，老師是不容易的，老師所做的一切都是為了我們。他給我們講了一個寓言，告訴我們：在這樣一個年齡里，在學校里你不好好讀書，將來有一天，你就會成為這個故事的主角。在今天我們社會上，有多少成年人已經成為這個故事的主角了。當你在學校里讀書，當你打開作業本，當你在寫作業，當你學習的時候，有一個聲音在你的耳旁不停地響起，那是你爸爸媽媽的聲音，那是你老師的聲音，那是每一個愛你的人的聲音，他們說著相同的一句話“孩子啊，好好讀書吧，將來會有用的。” 有時候我會說老師的教學不好，因為我沒有看到老師身上的偉大。
第三篇是愛父母，“你記得父母的生日嗎？”“你給父母洗過手嗎？”我最難忘的是鄒越教授給母親洗腳，給父親捶背的故事。而後，他又教會了我們怎樣表達愛。通過鄒越教授的演講，我明白了：父母撫養我們很不容易，我們要體諒他們，回報他們對我們的愛。聽完了這段演講我想到了：我小的時候我是多麼的不懂事總是不聽話，有幾次還把我的媽媽氣哭了現在想想我那時是多麼的不懂事啊！愛，藏在世界的每個角落，就看你有沒有去發現它，有沒有把它找出來給予別人。人人都需要愛，讓世界都充滿愛，我們的生活就會更美好！
最後一項是愛自己。通過鄒越教授的演講，我明白了：我們現在正處在培養良好習慣的重要階段，一定要養成良好的學習習慣和生活習慣。要有自理能力，不能什麼事情都依賴父母。人生不能光溜溜的來，再光溜溜的走，人的一生總要做點什麼，才能實現更大的人生的價值。我在學習上有時遇到難題連想都不想的放棄了，但是在士兵突擊里許三多的一句話，我應該學會並運用到生活中：“不拋棄、不放棄，做有意義的事”。
看完了演講，真是令我受益匪淺。《讓生命充滿愛》，讓我受到了愛的教育和洗禮。 我要立志：不拋棄、不放棄、積極進取、共同努力，絕不辜負父母、老師和學校的期望，用自己的努力去創造明天的輝煌！
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