真是時光匆匆歲月如梭,屈指算來退休已是半月有餘,基本適應休閑的“吃養老金”的生活。現在的生活規律是上午騎電單車去萬錦大酒店游泳,下午在家上網,6點左右煮飯菜等候孩子回家共進晚餐。倒也覺得不寂寞,似乎比上班還忙。
只是發現3月體檢報告實屬“緊箍咒”,尿酸高令人無所適從,前日同學聚會,滿滿一桌菜琳琅滿目,色香味俱全,而且均為平時家裡少見的大蝦、魚生、螃蟹、桂花魚、黃蜂魚等高蛋白低脂肪類海鮮食品,令人饞涎欲滴。可是諸如此類佳肴卻與我無緣,醫生交代尿酸高不能吃海鮮、啤酒、豆製品及菠菜及高湯等嘌呤高食品。我只好另點牛肉、酸甜排骨。真是痛苦萬分。
每天騎電單車竄梭在川流不息的過往人流車往,看着車堵為患的大街小巷,我多少有點幸災樂禍之感。可以毫不誇張的說眼下在南寧這個大工地、大堵城電單車還是效率高於汽車,雖然日晒雨淋皮包鐵,但是暢通無阻輕便靈,成本低,只要遵守交通法,小心翼翼騎還是安全的。。堪稱出門首選。現在是隔2天回民印廠老家看看。媽媽走了,我退休了,原來每天上班都要回家看看老媽喊一聲媽媽,隔天買水果,每周買葯,每旬買米、每月換煤氣,每季帶老媽去減頭髮,每年住4次醫院,工作有規律,生活忙忙碌碌,時間不知道去哪裡了。現在不用上班了,老媽走了,少了許多事情,時間還是過得那麼快。每天只能吃一個雞蛋,少許豬肉,適量水果,堅持游泳,相信3個月後複查會見成效的。
上帝是公平的。尿酸高並不可怕,關鍵是控制飲食不吃海鮮等嘌呤高食品,持之以恆堅持運動養身,把尿酸等體內垃圾排泄出去,科學合理的安排好退休生活,一定會有效果的,功夫不負有心人,有付出必有回報。3個月後見分曉。