“重華不可迕兮，孰知余之從容。”屈原於是說。“倏魚游之從容，是魚之樂也。”莊子說。
身在塵世卻不為塵世所累。此乃從容廣義。從容亦分“身從容”和“心從容”。身從容而心不從容者，屈原也；心從容而身不從容者，莊子者。
做繭化蝶仍不解無米之炊。從容就有了框架。於是屈原跳江，莊子悟學。
誰人都想從容淡定。但生活中往往讓人熱火沸騰。不能自已。說真的我曾經有過從容，這種從容焦急疲憊，讓我在夢中都緊張抑鬱。好在我就隨意起來。倒更加的從容淡定了。
從容淡定是心境，是禪道。沒有刻意的隱藏，就是因從容而淡定，因淡定而從容。