心情鬱悶的時候，生氣的時候，遇到困難的時候，不被人理解的時候。。。當自己挫敗的時候，其實沒有人可以戰勝你，唯有自己先倒下，才能被人打倒，命運操之在己！
每當我受不了很多生活、工作以及種種，所給我帶來的壓力、怨恨、憤怒、不解、迷惑。。。的時候，我會去我一直都不敢去的地方，那一年即使發生了那麼嚴重的車禍事故，慶幸的是我卻安然無恙！不可否認，現在回想起來就有點后怕（即使當時心理上沒有一點點的恐懼），之後即便要從那經過，也會繞道而行！之所以會去那裡，是要讓自己知道，我又安全的從這裡經過了，所以這些困難，挫敗算什麼？生活在今天這個社會，許多時間都讓人糾結、鬱悶。時代太浮躁了，人人都有一顆不羈的心，逐利，追名。因為慾望太多，因為得不到，不免有失落的感覺。當我心態平和的經過的時候，其實我根本就沒有害怕過，只是內心深處的恐懼讓我躲的遠遠的，以為自己還是怕！因為不敢面對！
人生所謂是“人多事多”經不起凡事的瑣碎，經不起外界的干擾，深陷在自己的給自己的惱怒中，就不能逃脫困境！
人一定要保持着一顆淡定的心，用沖和，平淡的內心看待周圍的一切，處理好人與人之間所謂的紛爭！才能再茫茫人海中找到屬於是自己的位置！從而守住內心的那份淡定和平靜！
也許有些人很可惡，也許有些人很卑鄙，而當我們設身處地的為他們想想的時候，也許他們比我們更可憐、可悲！所以不要在讓自己內心憤憤不平的怒火沸騰不息，熄滅了吧，原諒那些讓你生氣的，好人或者壞人。。。麥兜說：不開心睡一覺，就讓它過去吧。傷心還好，傷胃就不好了！
生活其實很簡單，別總是逼自己。很多事情其實沒必要那麼計較，幹嘛讓自己那麼累呢？問問自己得到了什麼好處。如果是因為別人讓自己那麼累，想想為了那個人值不值得這樣做。如果不值得何苦這樣逼自己。人是為自己而活的，自己快樂了，過的才是人生。
林語堂說：“你去，我不送你；你來，無論多大風多大雨，我要去接你。”這是智慧！聰明的人會說：“你去，我不送你，你來，我不見你！”這就是智慧和聰明的反差！聰明的人有很多種，而智慧只有一種！
生氣的時候，一根手指指向別人的同時，你留意到沒有，三根手指指向了自己。這就提醒我們：要多反省自己，觀照內心。
在當下物慾橫流且充滿誘惑的社會裡，最大的幸福莫過於守住一顆淡定而寧靜的心，丟下一切包袱，超越自己，打開心窗，聽一首悠揚的樂曲，沏一壺茶凝望無盡的夜空，品讀月色的凝重，細數星星的話語，感觸萬家燈火的甜蜜…