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運動

白雲飄飄作文網 字數:250字

  我覺得,如果要評價一個人生活質量的好壞,就要看他每天是否運動了嗎?

  隨着我們現在學習生活的節奏慢慢的加快,很多人都忽略掉了自己的身體健康的問題,而我覺得無論一個人每天是有多忙,都一定要抽出一段固定的時間來進行運動,鍛煉自己的身體。有一部分人做的很好,每天早晨我們走在上學的路上,都能看到一些人穿着運動服在街上跑步,他們的樣子看起來十分的健康,充滿了活力,我認識年紀,多麼大的人,他們看起來總是紅光滿面的,顯得陽光四射。

  所以我覺得,我們一定要抽出時間來進行運動和鍛煉,把運動變成自己的一種生活習慣和生活方式,只有這樣子,我們的身體才會越來越健康!

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