人無論跑多快，都不能超過影子，但只要面對太陽，影子就很自覺地跑到身後去了。
沒有微風的湖面是沉寂的；沒有鳥兒的森林是枯燥的；沒有雲朵的天空是單調的；而沒有陽光的心靈是陰暗的，是脆弱的。
眾所周知的美國女作家海倫。凱特自從失去了視覺、聽覺及說話的能力，生活在一個黑暗、無聲又沉默的個人世界中。這是我們常人所不能想象的生活，如果是我們這些普通人，或許有人會在痛苦與煎熬中度過一生，或許有人會早早結束這不幸的人生。而凱特的選擇是勇敢在面對這一個信念：上帝給我關上了三道門，必將為我開啟三扇窗！於是，她開始努力地學習，雖然很辛苦，她用她的堅強毅力戰勝了一切困難，最終實現了心中的夢想。
海倫·凱特在面對不幸人生遭遇時，不是一味地埋怨上天的不公平，而是讓內心充滿了陽光與希望，讓心靈在陽光的照耀下更加堅強。
在現實生活中，又有多少人做到了讓心靈晒晒太陽呢？
或許在我們身邊就有很多人整天怨天尤人。他們抱怨自己的家庭不夠富裕，卻沒看到父母給予了他們多少愛；他們抱怨學習壓力太大，卻沒有看到名牌大學學生曾經的努力；他們抱怨社會競爭太激烈，卻沒有看到自身能力的不足；他們抱怨沒錢買豪車，卻沒看到自己早有一個溫馨的家庭。他們的抱怨多到像天上的星星數不清，那是因為他們總想着要不斷地超越，背後總跟着怎麼也甩不掉的陰影，若是他們肯停下來讓心靈在陽光下放鬆，得到片刻的舒展，他們或許就會看到生活的美好。
作為中學生的我們，就更應該時常讓心靈晒晒太陽。
我們要知道，學習不是一朝一夕的事，沒有誰有保證永遠第一，也沒有誰註定落後，不要因為一時的成功或失敗而大喜大悲，不要總是看到自己的不足從而給心靈蒙上一層陰影，每次在總結自己的不足時要找出自己的優點增強自信。
有了微風吹拂的湖面是波光粼粼的；有了鳥兒嬉戲的森林是生機勃勃的；有了雲彩裝飾的天空是五彩斑斕的；有了陽光照耀的心靈是堅強幸福的。
朋友們，讓你的心靈晒晒太陽吧！
射洪太和中學高二：半夏曲