第一問，今天我們浪費時間了嗎？沒有。為什麼要這樣問？因為時間就是生命，生命是在時間中度過的，浪費時間就等於是在浪費自己的生命，人的生命是無價之寶，如果我們這樣虛度年華，長大以後一定會後悔的。
第二問，今天我們浪費糧食了嗎？沒有。為什麼要這樣問？因為糧食都是農民伯伯們辛辛苦苦種出來的。還記得一首詩嗎？“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”如果每人每頓，都能節約一粒米，就夠一個人吃一生了！當你在倒飯的時候，有沒有想過，此時此刻，全國正有多少人沒有飯吃。
第三問，今天我們有沒有節約資源？有。為什麼要這樣問？因為生活中處處離不開資源，如果每個人都節約一張紙、一滴水、一度電，那麼對國家來說就是節約了多少噸水？多少度電？還有多少棵樹木呢？
第四問，自己今天有沒有讀課外書？為什麼要這樣問？因為課外書中有許多我們課本上所學不到的東西，知識也非常豐富，可以開闊我們的視野。所以，多看課外書對我們有很大的幫助。
凡有志氣者，就應時時對自己設問，注意你的思想，它會變成你的言語；注意你的言語，它會成為你的行動；注意你的行動，它會成為你的習慣；注意你的習慣，它會成會你的性格；注意你的性格，它最終會決定你的命運！
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