“幸福”是什麼？幸福是擁有豪華的汽車、理想的居室、名貴的裘皮和珠寶等物質上的富足嗎？或者，幸福其實很簡單——只要有遮風避雨的住所，冰箱里有食物，有孩子、寵物、游泳池、古怪的包，有父母、子孫，有愛情、金錢和理想的工作，彩票中獎了呢？
在《美國傳統字典》中，幸福是從中古英語“Hap”一詞演變而來，“Hap”意為“好運”。幸福真的與“好運”有關聯嗎？基於此，想想看，如果你在一場必死無疑的交通事故中幸免於難，卻因此遲到，導致被老闆炒魷魚。對此，我們應該感到“幸福”嗎？這是好運嗎？還是要看各人如何看待這個問題呢 或許，確切地說，幸福的定義應當直接從它的詞源來看——事實上，幸福或許就是命中注定要發生的事情。
你能回憶起你5歲時對幸福的理解嗎？那時，幸福是從聖誕樹上摘下的一隻小狗嗎？或者爸爸媽媽離婚了，你唯一的願望就是他們能和好如初，重新生活在一起？當你漸漸長大，你希望有人邀請你參加舞會，希望所有的日子都凝固在那一天、那一刻。上大學期間，考試得了高分讓你無比開心，但這種幸福感畢竟是短暫的。因為在現實中，你得找一份工作，而社會競爭也相當激烈。於是，你就會想，這是一個僱主的世界。隨後，你找到了一份理想的工作——現在的你很開心，是嗎？
生活向我們索要的遠比我們想要的多。一個人必須明白，要想真正找到幸福，他就必須讓自己幸福。可能聽起來有些多餘，但確實如此——生活中，沒有能帶來幸福的現成指南，也沒有揮一揮就能帶來歡樂的魔棒。人性在追求幸福的刺激中不斷升級、完善。我們夢想着、期望着下一個大的轉變——這就是生活中的大冒險了。
我們是無助的享樂者，喜歡擁有和積攢東西。不論人們承認與否，一定程度上，我們都在互相攀比。我們之所以工作，是因為要付房租，償還抵押貸款，還清信用卡透支費用，償付助學貸款，買車，等等。此類費用接連而至，讓我們應接不暇。於是，我們會突然意識到，儘管擁有了想要的一切，但仍然不幸福。自從適應了自己定下的新生活標準，我們的時間短了，耐心沒了，睡眠少了，但壓力大了，焦慮多了，脾氣也暴躁了。鑒於此，幸福真的是由“物質”組成的嗎？
事實上，有時，我們不僅用生命交換生活必需品，還用生命交換多餘的物質享受和服務。我們這般沉迷於追求幸福，卻忽略了一個事實——幸福一直就在我們心中。當然，你一定聽過這樣的事，即有些人一直都在苦苦“找尋自我”或“重新發現自我”。他們創新嘗試的理由只不過是想找尋心靈深處的幸福。但他們忽略了一點，即幸福從來都在心中。
失望和悲傷在生命中交替輪迴，但幸福從不會舍你而去。人類對困難的適應能力無可限量。我們可以失去工作，但會為擁有愛人而感恩不已；我們可以流離失所，但會為活着而心存感激。
幸福是個人的一種感知。我們本能地受限於外界，找尋着生活的瑕疵。出於人的天性，我們從有能力自由思考的那刻起，就開始對生活吹毛求疵。也就在那時，我們失去了對自我價值的認知，也失去了生命的活力，陷於幸福的矛盾中，找不到幸福的方向。
幸福是你決定去接受的東西，沒有任何商量的餘地，它與金錢或名譽毫無關係。只要我們活在樂觀希望之中，敢於大膽夢想，活得簡單純粹，那麼，我們就會重新擁有幸福的感覺。那種感覺並非懸於幸與不幸之間的真空地帶，也無任何替代品。我們只能活一次——除了好好活着，別無選擇。