為什麼我們總是覺得痛苦大於快樂；憂傷大於歡喜；悲哀大於幸福。原來是因為我們總是把不屬於痛苦的東西當作痛苦；把不屬於憂傷的東西當作憂傷；把不屬於悲哀的東西當作悲哀；而把原本該屬於快樂、歡喜、幸福的東西看得很平淡，沒有把他們當作真正的快樂、歡喜和幸福。
人最大的困難是認識自己，最容易的也是認識自己。很多時候，我們認不清自己，只因為我們把自己放在了一個錯誤的位置，給了自己一個錯覺。所以，不怕前路坎坷，只怕從一開始就走錯了方向。
幸福是一個謎，你讓一千個人來回答，就會有一千種答案。有人說：幸福是擁有一個美滿的家庭；有人說，幸福是一生平安；有人說，幸福是衣食無優；有人說，幸福是一輩子健康；也是人說，幸福是每一天都快樂……
幸福是不能全部描寫出來的，它只能體會，體會越深就越難以描寫，因為真正的幸福不是一些事實的彙集，而是一種狀態的持續。”幸福不是給別人看的，與別人怎樣說無關，重要的是自己心中充滿快樂的陽光，也就是說，幸福掌握在自己手中，而不是在別人眼中幸福是一種感覺，這種感覺應該是愉快的，使人心情舒暢，甜蜜快樂的。幸福，應該是心靈深處微妙的感受，是一個人真真切切的感受。在你頹喪無助時，路人的一個微笑，一句問候，都帶給你幸福；幸福是你口渴難耐時一捧甘甜的泉水；幸福是你筋疲力盡時一張鬆軟的大床；幸福是你孤寂時一封遠方的素箋；幸福是你噩夢后一張慈祥的笑臉。幸福是一種心態，一種感覺。其實，幸福每時每刻都伴隨我們左右，關鍵是如何去發現它、理解它、感受它、創造它。
幸福是一種比較，一種知足。在人生的道路上，人要有所追求，又要有所滿足，所以說知足常樂。幸福是人生的一種知足，只要自己感到滿足，感到快樂，你就是一個幸福的人。“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子二三人，浴乎沂，風乎舞雩，詠而歸。”只有心靈安定寧靜者，才能享受這種高情雅緻，這是超出世俗的幸福，不以物使，不為物役，天地何可不樂。
幸福是一種能力，一種創造。生活對於每個人來說都是平等的，上帝不會偏愛任何一個人。但人世間有人會感到幸福，而有人感受不到或不強，那是因為幸福是一種能力，是感謝生命賜予和現有生活的能力；是感受快樂、抵制不良情緒的能力；是不斷反省自己、完善自我的能力；是一種調節身心平衡，調節人與社會平衡的能力。
幸福從來不在於你擁有什麼，幸福在於用自己的能力去努力創造，去用心感受。幸福是要靠自己創造的，馬克思說：“我的幸福屬於全人類。”他以此為目標，為人類的解放事業，為共產主義貢獻了一生，他是幸福的。居里夫人、舒伯特、巴爾扎克這些人，他們為了人類的進步和文明貢獻了畢生的精力。幸福沒有標準，每個人對幸福的理解也不一樣。幸福猶如市場上商品也有假有真。真幸福讓人留戀忘懷，假幸福卻讓人遺憾痛苦。金盆銀匙、錦衣美食的人，未見得幸福；粗衣布履、粗茶淡飯的人，未見得不幸。這個世界的一枝花、一滴水，都可能成為幸福的源泉。幸福從來都與貧富無關，與地位無關，“人之幸福，全在於心之幸福”。
更多的人是無法認識自己擁有幸福。往往在幸福的時候把握不好，讓幸福過早離開了自己。有人甚至把自己的幸福建立在別人的痛苦之上，那樣的幸福是不能長久的。幸福也會讓人會忽視未來的危機，多少人在幸福中死亡。幸福讓人高興和無奈，讓人喜憂難顧。“塞翁失馬，焉知禍福”，也許是對幸福最好的處理態度和方式，也許這樣我們可以擁有更多幸福的心靈和更長的幸福光陰。也許幸福是簡單的，是樸實的，是瑣碎的，但它卻是實實在在的，是看得見摸得着的。幸福是冬天使得“千樹萬樹梨花開”的瑞雪；是“露似珍珠霧似紗”滋潤着的萬物；是“吹面不寒楊柳風”的舒服；是令你經常“驀然回首”的微笑。只有我們用心去體驗，用心去追求，幸福就會與我們相伴。
意志是人內在的生命追求，人生是生命追求的外部表現，沒有意志，生命就不可能發展，人生就無法延伸。人生有許多障礙，人生是追求亦是鬥爭，生命意志是人生最內在的動力和精神支柱，沒有意志的人生將無法想象。意欲的不滿足是人生的痛苦，意欲的滿足亦是人生的痛苦，這是一個悲劇性的人生怪圈，有人能夠走出這個怪圈，有人不能走出這個怪圈，關鍵是看遵循一條什麼樣的道路前行。
人的一生只有三天：昨天、今天、明天！昨天已成過去，明天還沒到來。我們無法把昨天請回來，明天也不能提前擁有，我們可以把握的只有今天。我們總認為今天是最重要的，今天好像能代表我們生命的全部，今天把握不好，就會成為不好的昨天。昨天好象是一朵凋零的黃花不足珍惜。明天就不用說了，一首《明日歌》好象明天就是蹉跎歲月，就是惰性的借口，就是我們碌碌無為的誘因。當然，我們應該抓住今天，但我們決不能拋棄昨天，更不要放棄明天。人生意義取決於靈魂生活的狀況。其中，世俗意義即幸福取決於靈魂的豐富，神聖意義即德性取決於靈魂的高貴。
在人生中，許多的成敗與得失，並不是我們都能預料到的，很多的事情也並不是我們都能夠承擔得起的，但，只要我們努力去做，求得一份付出后的坦然，其實得到的也是一種快樂！生是幸福，可以體驗人生百態；死也是幸福，超脫於人世紛繁之外，回歸自然。有朋友是幸福，喜怒悲歡有人分享有人訴說；孤獨也是幸福，享受靜謐的冥想和心靈的凈化。順境是幸福，享受上天的恩賜；逆境也是幸福，在奮鬥的汗水陪伴下求索。被愛是幸福，時時處處享受無微不至的關懷；愛也是幸福，從此生命有了牽挂，夢境有了歸屬，富有是幸福，可以用金錢極大地滿足物質需求；貧窮也是幸福，它讓你清楚地看到除了金錢你還擁有許多可貴的東西。傑出是幸福，被人推崇被人膜拜，體味掌控生活的快感；平庸也是幸福，平凡的人生，踏踏實實地享受每一個清晨和日暮。上有老下有小是幸福，一家人在一起享受天倫之樂；
上有老下有小的時候，我們應該感到幸福。因為雙親尚在，我們還可以盡孝順他們的責任，還可以做一個他們眼裡永遠長不大的小孩子；因為孩子還要我們操勞，我們就更有拼搏的動力。為人生、為家庭、為社會，我們的奔波就更有目標性。我們一切的付出，都有家庭在背後支持和關照。無論在外面遇到多大的風浪，家庭的港灣是我們永遠溫暖的懷抱和永遠精準的航向！
世間，有一種壓力，叫上有老下有小；還有一種責任，叫上有老下有小；更有一種幸福，叫上有老下有小！什麼是人生最大的幸福－－那就是上有老下有小！孑然一身也是幸福，沒有生活瑣事的負累，隨心所欲地享受自由。年輕是幸福，擁有無限美好的明天和希望；遲暮也是幸福，擁有豐富的經驗和可供回憶的閱歷。相聚是幸福，廝守在一起享受一夕是百年的甜蜜；離別也是幸福，漸行漸遠的心痛和思念的折磨歷練着我們的感情。其實說來說去，知足就是幸福，它只是一種感覺，一種平和的感覺。
朋友：別找了，幸福就在你的心裡。