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品味律動

白雲飄飄範文網 編輯:小景

  中學時學校開運動會,偶然跑個年級組1500米第一,於是下功夫練長跑,積极參加一些縣城內組織的比賽,但竭盡全力累得很慘也沒跑出好成績。後來體育老師教我擺臂跨步與呼吸的協調配合,第一次接觸體驗了律動的概念,下來的一些長跑,也沒出息多少,但在跑的過程中找到了律動的感覺,如泉汩汩,如溪潺潺的自然流動,這跑就輕鬆自如得多了。

  上山下鄉趕上農業學大寨,天寒地凍修梯田,一根扁擔兩個筐用來挑凍土。累得不行,肩膀腫痛,於是試着將律動引入挑擔;扁擔的顫動、筐子的晃悠、邁步的適度、呼吸的配合,順勢用心那麼一調整,借力發勁、借晃邁步、找好節奏感,挑擔竟也省力輕鬆不少。

  在部隊組織徒手正步訓練,請大家用眼睛餘光盯住排面,用耳朵收集擺臂時衣袖與衣襟摩擦發出的唰唰聲,腳掌拍擊地面后一個啪啪的聲音,個體的動作完成後,與每個人發出的聲音彙集為方陣統一發出的一個唰聲和啪聲,如果持槍,只需關注啪聲。幾十人或近百人的方陣,行進起來靠一個或兩個聲音統領前進,那是眾人的律動,只要人人找到了,融入了那律動,那種整齊雄壯的美,那種眾志成城的氣勢頗為可觀。

  近幾年企圖尋覓生活中更複雜一點的律動。比如,喜歡早起,開上汽車行進在車輛極少的寬闊馬路上,根據汽車排量的大小,在遵守交法、保證安全前提下,尋找發動機輕快自如的工作聲,傾聽輪胎不斷軋向地面又不斷離開地面,發出輕輕的啪啪聲組合的那種旋律,使車輛速度與心情怡然度合拍,甚至與車內我喜歡放的《牧羊曲》音樂節奏合上,很快就會律動出輕快愜意的感覺,然後直接上班,那愉悅的心情會維持好久。比如,找幾位知己,或茶或酒,無功利無名利的淡淡交心,液體入杯的撞擊聲清晰可聞,任話語舒展,神情舒緩,起身的添倒,落座的杯起,只有輕輕的示意和目光的撞擊,情感在靜謐的律動中完成了互換。

  最近,在比較悶熱的夏天,倚在床頭,試圖着心境與一本書一篇如流水的文章律動。也期待着走入徐風輕舞綠波蕩漾的草原,礁石嶙峋濤聲陣陣的海岸,空谷幽幽鐘聲悠遠的山間,波光粼粼水靜流深的河湖去尋覓身心與自然的律動,深信一定是健康愜意的過程。

  只是擔心,身心的沉靜度,修養的深邃度,心地的善良度,視野的開闊度,審美的角度和敏感度,思想的沉澱度不夠,達不到上好的律動。愚見身體與某種物體的律動,或與自然的律動,可稱為最初級的律動,要簡便容易得多,臨水沐夕陽,靜觀一幅畫,輕吟一首詩皆有收穫。自我與他人、個人與團隊、個體與社會的律動可稱為中級律動,要麻煩得多,如夫妻的默契,班組的和諧齊心,團隊的情緒協調,得着實下番功夫。被管者與管人者的律動,可稱為高級律動,則要複雜得多,如上下同心,勁往一處使心往一處用,同追一個目標,同為一個夢,則要難上加難。

  淺顯地認為;個人的律動需要一種文化,一種修養,一種能自省的檢視內心的主動性。律動也需要知識積累,需要心地的善良和開闊一些的心胸,需要執着堅韌且樂觀的態度和善為他人考慮的心性,最主要還應有一顆沉靜的心。如擋不住紅塵熙攘、名利紛擾,滿腔憤懣,就算身處山野輕風徐來之地,明月皎皎泉水叮咚之所,也很難品悟出律動的和諧,及人與自然律動后產生的那種我還無法形容的一種升華的美。而團體的律動,除具備個人律動的要素,還需要社會絕大多數人認可的制度、機制,使絕大多數生存者共同主動迸發與管理者意願相同的合力,整個民族才會在上下互動中動出律動。相信若干年後中華民族會出現那美好的律動。

  哲學有個概念,事物的發展是波浪式前進,螺旋式上升的。我理解為生命的過程,既然有慷慨激昂熱血沸騰如火如荼拼搏勇進,必然有沉靜如水靜默如山靜守專一淡泊舒展的過程。律動也許就是動與靜之間的有機結合后的平衡。

  律動潛在於身心,潛於生活的周圍,喜歡每天睜開眼睛,去尋覓品悟。儘管沒有升華生命,卻收穫了不少與生活環境互動后的愉悅。

  2014—6--28--7:30完稿