20年前，一位中國內地的自行車教練因車禍失去左腿，不得不使用假肢，但他不願意放棄對事業的追求，憑藉努力成為一名優秀的自行車教練員。1994年，他自願到香港組建自行車隊。那時香港的自行車運動完全是一片荒漠。他把標準降到最低：年滿15歲到35歲的香港永久居民，如果誰願意到香港隊當運動員的話，就可以參加訓練，還可以優先參加比賽。結果來的人只有一個胖子，是個廚師。他來的目的也很單純：騎着自行車可以到處玩。
一個人也是個開始。教練帶着他的胖徒弟埋頭苦練，過程比唐僧師徒取經還難。他們完全不知道等在他們前面的是什麼。在他們心裡只有兩個字，訓練，沒完沒了地訓練。
4個月後胖廚師參加了廣島亞運會，竟然得了第四名。當時香港的報紙發消息說他下屆亞運會要奪金牌。教練以為是記者在搞噱頭。可是胖徒弟說：“這話是我說的。”聽了這話，教練鄭重地對他說：“那麼接下來的4年你就要騎滿15萬公里，還要留出一年專門練戰術，你將沒有假期。這些你能做到嗎？”他堅定地說：“我能做到。”
一年後，他獲得了國際自行車環台賽冠軍。4年後，他在曼谷獲亞運會金牌。14年後，他來到了北京，這是他在相繼參加了亞特蘭大、悉尼、雅典奧運會後第四次參加奧運會。比賽遠比想象的殘酷得多，他拼盡全力，卻只在場地自行車賽中得了第15名。前來採訪的記者都有些失望。他滿是汗水的臉上卻掛着微笑，他說他對比賽是滿意的，他盡了自己最大的努力，發揮了自己最好的水平，這就夠了。
也許你早就猜出來了，他就是“亞洲車王”、被胡錦濤主席譽為比黃金還寶貴的香港自行車運動員黃金寶。
十幾年前，教練沈金康來招隊員時，黃金寶還只是個只想着玩的大男孩，可是一旦選擇了這條路，他便把自己全都交了出去。
有一次，香港有颱風，大街上都沒人了。沈金康教練到處找不到阿寶。他頂着風雨來到街上，看到的是阿寶在風雨里奮力騎車的身影。
為了奪得奧運會的參賽權，黃金寶把每一天都當成是奧運會比賽日。他認為，每騎一圈就是向著理想近了一步。
奪冠后，黃金寶的習慣性動作並不是振臂高呼，而是就着衝刺的慣性騎很遠后，靜靜地回到休息區，把臉埋進大毛巾里，許久許久。再站起來時，他展露給喜愛他的觀眾的是一張永遠不老的娃娃臉，臉上是輕鬆的笑容。
北京奧運會後，人們問這位老將做何打算，他的回答出人意料：如果可能，我還想參加2012年倫敦奧運會。
其實，功成名就的他可以有很多選擇。去讀書，或者去做點生意，再或者什麼都不做，靜享清靜日子。可是他不，他選擇了自行車，自行車事業便融進了他的血液里，只要他還有力氣，只要他還能參加比賽，他就要勇往直前。他說他喜歡，他說這是在對他自己的人生負責。
所以，沈金康教練說遇到黃金寶是他這個當教練的福氣，他說在精神上黃金寶已經是個不折不扣的奧運會冠軍了。
沈教練說得沒錯。對自己的選擇不退縮的人，對自己的事業能堅持的人，對自己的人生負責任的人，他就是奧運會冠軍，他就是成功者。
黃金寶是，他的教練沈金康也是。
心靈小語：
對自己的選擇不退縮的人，對自己的事業能堅持的人，對自己的人生負責任的人，他就是奧運會冠軍，他就是成功者。