暑假的一天，太陽火辣辣地炙烤着大地，我和朋友決定一起去游泳。一到游泳池，我們泳衣泳鏡泳帽全副武裝後站在了泳池邊上。泳池裡的水滿滿的藍藍的，我用腳試着沾了一下，好涼啊！這時朋友問：“你會不會游泳？”我一聽，支支吾吾地說：“我只敢在淺水區這邊走走。”“你還不會游泳？那我教你好了。”朋友撓了撓頭說。“真的嗎？”聽朋友說這話我高興地像吃了興奮劑一樣，因為我早就想學游泳了，可一直沒機會。
我們下水后朋友就開始教我練習潛水呼氣……我依照朋友傳授的方法，深深地吸了一口氣，將整個頭部浸入水中，在水中我慢慢地把氣吐出，再抬頭吸氣。誰知，才吸第一口氣，就喝了一大口水。我慌亂地在水中撲騰起來，淚水在眼眶裡直打着轉，心裡害怕極了。朋友在旁邊鼓勵我，讓我不要緊張，放鬆自已再試試。我經過反反覆復地練習，很快就能自如地在水中換氣了。
接下來，朋友讓我拉住水池邊的欄杆讓我練習蛙泳的蹬腿動作。我先向外側蹬出雙腿，然後合併起來，再縮回去，就這樣一次次地練習。剛開始，我還要朋友用手托起我的身體才能遊動，但經過不斷的練習后，我漸漸可以浮上水面並在水中前進了！我不禁暗暗地偷樂，原來游泳也不怎麼難嘛！學游泳，讓我領略了克服恐懼獲得成功的喜悅。
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