因為我從小對體育就比較有天賦，尤其是在跑步這方面，我認為跑步不僅可以鍛煉我們的身體，也可以讓我變得快樂和愉快，所以在這一次運動會之中，我積極的參報了3千米的男子長跑比賽，我覺得這對我來說是一種挑戰，因為我從來沒有跑過3千米，平時也會慢跑，但是這是比賽，也就是說我肯定會衝刺的，所以我認為這對於我來說是一項很艱巨的挑戰，也是一項自我挑戰。
在運動會開始之前我就有意識的在尋求自己的耐力和爆發力，我是這樣計劃的，在前面我要勻速跑步，然後再到最後一圈的時候開始衝刺，因為我不能一開始就把我的力氣用完，很快運動會便開始了，我在此之前喝了一些葡萄糖來補充我的能量，然後便開始站在跑道上面準備了。我看我的對手，他們一個個都穿得很涼快，估計也是想要得到很好的成績吧，他們每個人臉上都掛着堅毅和信念，好像都要勇奪第一似的。但是我不會為此而被震懾到，因為我覺得第一是屬於我的，不是第一我也要爭前三。
當裁判將槍聲響起時，我們便開始毫不猶豫地跑了起來。一開始我是覺得很輕鬆的，畢竟是勻速的對我來說慢跑，但是其實是這樣的因素，經過了長時間的跑步之後，我也覺得有些筋疲力盡了，但是我知道我現在不能放棄，因為我還有很多要跑，最後還要衝刺，所以我要為自己加油，於是我開始更加努力的調整我的呼吸，來告訴自己，我一定可以。快到最後一圈的時候，我開始做好衝刺的準備，但是這個時候我的腿好像已經抬不起來了，我覺得我真的要倒下了，但是我有想到我的目標我就不能放棄，於是我的腿突然開始蹬了起來，這個時候我就開始衝刺了起來速度比之前快了不少，我的對手也都一個個在趕超我，我前面也有一兩個人，但是我不服輸，我又加快了衝刺的速度，他們顯然都已經耗盡體力了，所以我第1個沖向了終點。
這次運動會跑步比賽我得了第1名，這是我奮鬥和努力的結果。