我們常常會聽到很多人說，當你剛剛吃完飯之後千萬不要躺着或者是坐着要盡量讓自己走動一下，不然的話很累於脂肪堆積。容易變得很胖。
他有時候習慣就已經形成了習慣，如果能夠改變的話那就不叫習慣了。假如很多事情我們可以有意識的去控制，假如在這樣的過程當中很多東西都能夠超出他原本的思維定勢，我想在這個過程當中的突破肯定不止收穫那麼簡單。它的意義將是顛覆性的。
至少對於我們個人的這個世界而言是這樣的。
從前我們一直都在想象着將來有一天我們走到很遠的地方，那麼我們將會見識到什麼樣的風景，我們將會認識什麼樣的人，也許這個環境確實能夠影響甚至改變我們以後的生活，也許在這個過程當中，我們所有的談話都會故仙到一個地方，然而那個東西卻並不一定真的完全影響我們的人生。因為很多東西到底還是掌握在我們自己手心裡的。
當我們看清楚了那樣的風景之後也會完全的理解，其實很多人的抱怨有他們自己的原因，正如同我們之後就會了解很多人的不幸，也自然有他們自己的不幸之處。
有時候他們自身有原因，有時候環境本身也是造成了這樣的原因。
所以我們沒有任何道理去責備任何的人。。