今天的第四節課時，陽光格外猛烈，我與我的同學們在操場上上體育課。
當體育老師說這節課一千米測試時，我驚的下巴都快塌到地上了，因為我的體力特別差勁，平時五百米跑的都要累死的人，怎麼可能跑完呢，所以我想自己不可能跑完呢。
老師讓我們先做好熱身，系好鞋帶，脫掉外套。在我作這些事時，我清楚的知道我就是不行。為了完成一千米的任務，我必須跑三圈多一百米，並且要在四分四十秒左右跑完——2.8分米每秒的速度，太快了，我很難堅持跑完。我不太可能吧自己交給那雙瘦弱的腿，然後擺動雙臂，讓自己在烈日底下跑完這些路，最後再可達到有成績的情況下跑完全部路。
當我站在起跑線后做着熱身時，猛烈又刺眼的陽光好像把我扎穿了，讓我感覺天旋地轉，腦袋都在發脹，吃的飯都似乎隨時都要吐出來，現在全身都軟掉了，好像變成一灘水融化在地上。
聽到要刺破耳膜的哨聲，整個世界都在轟鳴，看見同學都跑出去了，我才意識到我正在一千米測試，也無腦的奔過去了。跑了兩圈二百米后，我的腳已經不在聽我使喚，好像僵住了，又好像變成了棉花。第一個人跑在我前面幾百米，他越跑越快，而我就像是一隻拉着五百多斤重的石頭的烏龜，我想呼吸，嘴卻張不開來，我要繼續跑，腿卻抬不起來。老師告誡我們不能走，但現在我走的力氣都沒了，我想倒下，可是我知道堅持就能成功！可謂是“世上無難事，只怕有心人”還剩最後一百米，雖然跑步的姿勢都已經不成樣子還粗喘着氣，但是我想着堅持！加油！我咬着牙，握緊拳頭，沖了過去。聽到四分四十三秒，我的心都快炸了，沒想到我跑完了，而且還有個較好的成績。
俗話說“不經一事，不長一智”這次的一千米測試讓我知道：不能放棄，更不能泄氣，要咬牙堅持，心中一定要有信念——我能成功！