正值盛夏，驕陽似火，路上的行人都匆匆走過，不願在外面多待上哪怕僅僅一分鐘的時間。但每天早上這江邊卻是非常清涼，只因為有那高聳的建築物的抵擋和路旁一排排翠色慾滴的行道樹。也正因為如此，每天江邊總是聚集許多晨練的人。
我喘了口氣，加快腳步追上叔叔。昨天是我晨練的第一天，跑完后我全身都有種乏力的感覺。我明白，晨練貴在堅持，所以我無論如何都要熬過這開始的幾天。我擦了擦汗，望了望遠處的解放橋，心想：怎麼看起來這麼近的路，我跑了好一會了還沒到。我只好邁出一步又一步，把注意力放在這江邊的景物上，緩緩的跑着。欣賞着兩邊碧綠的樹，我心裡不僅感到了愉快，而且好像跑步也沒那麼累了。
過了一會兒，我看到了那座小房子，以為離解放橋不遠了，想到我半程路就要跑完了，便感覺全身各個地方好像充滿了力量，緊跟着叔叔跑去。但過了那棟小房子，我望着依然在遠處的解放橋，我就知道其實到解放橋還有不短的一段路，我的心頓時又沮喪了，腳步也慢了一點。
我抬起頭來，望着叔叔，叔叔還是跑在我前面，速度不算快，腳步卻異常堅穩，我心裡升起些許敬佩，我和叔叔一起跑，同樣的路程我已經快吃不消了，但叔叔腳上還有負重。我心裡暗暗想，一定堅持下去。
我終於跑到了解放橋，但還沒結束，還要原路跑回去，我心裡頓時感到一陣痛苦，只好對自己說：你還行，你還有能力跑下去，你還有一半體力……我從剛才往小房子跑發現只要我設定一個小目標，把這個這個小目標當終點跑去，跑到后再設立一個目標，一個接着一個，我就省力多了，這樣下去，我總算堅持着跑到了終點。
到了公園，我全身都沒有力氣了，便彎腰把手撐在膝蓋上，涼風吹拂着我的身體，很涼快，我全身有一種說不出的舒服。這次晨練我總算堅持下來了，我心裡有一種說不出的自豪。
初一:徐力
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