考試這個詞對於大多數人來說是個令人頭疼的詞語,常常會使人膽戰心驚,嚇得魂飛魄散,說實話,這樣講一點也不誇張。
我,一個停了考試就膽戰心驚的人有幾種考試恐懼症!
一.考試前胡思亂想坐立不安,胸口發悶,晚上會失眠,做夢,或者……
二.考試中總會發生這忘了帶那忘了放在了哪裡,有時候在考試中途還會頭暈,想吐……
三.考試后忐忑不安的心情使我吃不下飯,滴水難下咽,那種感覺真讓人難以忍受!而且心情變壞,看誰都不順眼,會發很大的脾氣。
為什麼我會有這三大癥狀呢?為什麼我天天好好學習,平時成績在全年級第一還是害怕考試呢?對於這個問題我一直想不明白。今天,由我親愛的老哥來幫我分析分析!
第一個問題:
哥:為什麼你會有這三大癥狀?
答:因為害怕考試的心裡造成了第一大癥狀,坐立不安胡思亂想。
哥:那為什麼你會這樣呢?
答:因為不自信,覺得考不好,害怕了唄!可是我一直不明白我為什麼會害怕。
哥:上課沒聽講嗎?如果是那這種癥狀是是很正常的啊。
答:大伯大伯,我上課可是十分聽講,沒有一絲不想聽講的時候。
哥:所以說,你的擔心是多餘的,只要自信,好好考,就行啦,絕對會考好,不必害怕!
第二個問題:
哥:為什麼你以前不怕可是現在怕了呢?
答:因為連續幾次的數學單元檢測試卷考試我都沒有考好,都是因為那幾天生病的後果,暈!這樣,我就有點灰心,現在就演變成了害怕考試,缺乏戰勝困難的自信心,所以才會害怕嘛!
哥:原來如此……
第三個問題:
考試有什麼可怕?哪點可怕?
其實我覺得可怕的不是考試而是家長啊!考試原本不可怕,還是老師給我們一次鍛煉的好機會,可怕的不是考試是家長!一旦沒考好,被家長們知道了,好點的少不了一頓毒打,壞點的,你就等着躺在床上上個星期下不來了吧。這才是考試真正可怕的地方!!
分析完畢,我仔細想了想,估計我這三大癥狀很多學生朋友都有,也都嘗試過“考砸”之後被家長K的“好滋味”了!我認為在考試這一方面,起着最大作用的來了就是支持我們的老師,慈愛、有耐心的家長了。我認為,自行車愛是考好的第一前提,那麼失去自信后,自信還能回來嗎?
答案不能肯定也不能否認。
想要失去的自信心回來就必須有老師家長等人的鼓勵和強烈的支持,親人是我們最大的支柱,親人的一個微笑一句鼓勵的話語回事任何一個有感情的人從新振作起來的!
我相信,不,我堅信我肯定有更多愛我們的人來支持和我們一起學習,那麼,考試將不會再是一個令人魂飛魄散的詞,考試,將成為我們人生路上,一條通向成功的階梯!
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