<<心靈雞湯>>這本書是由傑克·坎菲爾、馬克·漢森寫的，他是全美著名的激勵演講者。他除了這本書外還推出了：<<心靈雞湯I>>和<<心靈雞湯II>>等系列作品，這幾本書感動了世界上近6600萬名讀者。本書收錄了本書收錄了近百篇的故事，每位作者都提供了他們的生活體驗和處世哲學，而編者再依主題分類編成，七大主題包括∶愛的力量、學習愛你自己、教養之道、論學習、讓夢想成真、克服障礙、處世智慧等不同的單元。內容是日常生活中的點點滴滴，雖然簡樸，但也發人深省。
因為有愛，所以人與人之間得以互動，維持人際關係的和諧。在這隻求功名利祿的社會中也有着只求付出不求回報的義工，為“希望工程”默默奉獻的無名人士，這些人犧牲他們的休息時間為社會付出，真值得我們為他們拍手鼓勵。“施比受更有福”，許多人不了解這句話的真正含義而起了疑問，覺得應該是“受比施更有福”才對，其實不然，在你學會付出的那一刻起你也學會了收穫。“授人玫瑰手留余香”才是人與人之間相處的真諦。 在“解救海星”這篇文章中有人感到疑問∶海灘上有成千上萬的海星，猶如天上繁星，這樣做並不能改變什?。他微笑，仍是彎下腰再度拾起另一隻海星，當他把海星丟進海中的時候，喃喃的說∶“又改變了一隻海星的命運了。”也許一個人付出的關懷在大環境之下顯得非常地渺小，但仍然有它的力量和作用，如同“又改變了一隻海星的命運了。”與這句話的意義一樣，一個人的力量很渺小，但是如果能推己及人，那大家發揮的力量將會是無窮的。
在這個世界上，每個人都是獨一無二的，各自有着不同的特徵，不同的內涵和不同的家庭環境等。即使是雙胞胎，也有着不同的興趣和愛好。所以，我們不要一味地模仿別人，特別現在科技發達了，只要別人流行什麼，我們就跟着流行什麼，這是不必要的，我們應該有自己的主張，不要隨波逐流。
人活着就需要學習，應該不斷充實自己，科技日漸發達進步，各種事物的變遷，唯有學習各種不同的事物，才能在多元化的社會中生存。知識就是力量，能使自己有良好的判斷力，是非分明，可以有更好的處理能力。人的一生如果缺乏學習，那就會很空虛了。<<心靈雞湯>>這本書正是告訴我們為人處事的道理。
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