1、活着真好。
一煤礦工在遇難幾天後被救出時說了這話。人也許只有經歷過死裡逃生，才可能體悟到生命的寶貴。快樂的真相是，任何人只要活着，就有理由懷抱希望，不論經歷什麼困境，便要由痛苦中找出意義，這便是關於人活着是快樂的真相。
2、看開一些。
有人可能成為商界巨頭、文人騷客、名流學者、偉人領袖，但畢竟這個世界是不公平的，正如釣魚，釣者是一種收穫、成功的享受，被釣者是一種不幸，因此我們每個人都要學會調整自己的心態。研究表明，人大多死亡不是病死、老死，而是被氣死。所以，凡事我們都要看得開、放得下。
3、樂觀看待。
有了心結不怕、不逃避，很正常，不要因為心結打不開就鬱鬱寡歡，整日愁眉苦臉，我們還是正常的去生活、去學習、去工作、去和朋友們交往。這樣才能緩解心理壓力。樂觀看待心結，然後想辦法打開。我們要在生活中運用智慧學會解脫自己，這樣我們才能打開心結，啟迪智慧，生活得有意義，健康幸福，輕鬆快樂。
3、友善接納。
戰爭結束后士兵回到國內給父親打了電話：我要回家了。但我有一個小小的請求。只要不過分我們就一定答應。父親在電話里說道。是這樣，我有一個戰友，在越戰時，我們很要好，我想把他帶回家跟我們一起生活。我們見到他會很高興的。但在一次執行任務時他被炸傷了。孩子，也許我們可以幫他另找一個地方住下。”父親用比較含蓄的口氣。我希望他和我們住在一起。兒子堅持。這樣一個殘疾人將會給我們帶來沉重的負擔。沒等父親說完，兒子就掛上了電話。數日後從舊金山警察局打來電話被告知，他們的兒子從高樓上墜地而死，警察局認為是自殺。悲痛欲絕的父母在停屍間驚愕地發現，他們的兒子只有一隻胳膊和一條腿。這個故事是令人唏噓感傷的，但絕對不是不可避免的。可以想象，如果父親寬容一些就不會有慘劇釀成。現實生活中，如果你是友善接納別人，真誠幫助別人，你的人際關係必能和諧。相反，如果處處提防別人，就算沒有惡意，在你眼裡也會變成惡意。
4、低調做人。
做人不需要解釋，是一種智者的選擇。低調做人，是一種品格，一種姿態，一種風度，一種修養，一種胸襟，一種智慧，一種謀略，是做人的最佳姿態；低調做人，不僅可以保護自己、融入人群，與人和諧相處，也可以讓人暗蓄力量、悄然潛行，在不顯山不露水中成就事業；低調做人，就是要不喧鬧、不嬌柔、不造作、不故作吟呻、不假惺惺、不卷進是非、不招人嫌、不招人嫉；低調做人，是用平和的心態來看待世間的一切，修鍊到此種境界，為人便能善始善終，既可以讓人在卑微時安貧樂道，豁達大度，也可以讓人在顯赫時持盈若虧，不嬌不狂。
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