學習《全贏人生》心得體會

　　調兵山五中楊東梅

　　三天，谷躍東老師主持了本次《全贏人生》的學習，讓我對生命存在的價值有了更深的思考，明確了自己的人生方向。

　　在這三天里，谷躍東老師帶領我們一起感受了古聖先賢的智慧，一起感受了人世間愛的力量，使我慢慢的清除了一直纏繞在內心的困惑和迷茫，開始學着用自己的第三隻眼來看待世界，審視自己。

　　這次學習，我們得到了兩樣最寶貴的東西：一面“魔鏡”和一張指導人生航向的地圖。它們幫助我探視了自己內心深處難以碰觸的地方，幫助我反思自己的生活和生命，幫我找回了失落已久的目標！

　　我開始用它們來審視身邊發生的一些事情，學着運用五行來化解，隨時讓自己有個良好的心態去面對身邊的一切。

　　反思自己走過的三十幾年風風雨雨，總是在無奈和不屑中無所事事地過活，受到一次打擊就失去信心，當在理想與現實的頻頻衝撞中受挫時，會經常牽動着那脆弱孤寂的情感世界，使自己無法走出過去的影子。

　　短短的幾天的“全贏人生”，使我的思想發生了巨大的變化：我懂得了如何去看待自己和別人。

　　其實許多問題的根本原因是我們自己沒有調整好自己的心態，真正需要改變的是我們自己。

　　我就是一切的根源，我就是環境。

　　關鍵是我們看問題的焦點是在我們自己身上還是在別人身上，看別人永遠都有解決不完的問題。

　　如果你自己改變了，一切都會發生變化。

　　全贏人生”更使我懂得了對自己的現在要怎樣好好把握，好好珍惜！

　　如今，我會以一份感恩的心去面對每一天，哪怕每天都一如既往遇到的都是令人鬱悶的、痛苦的、悲傷的、難過的，我也會欣然面對，因為我還活着。

　　我會告訴自己，不要過多的想着過去，不要一味活在過去，過去只會讓人停滯；

　　也不要過多的期待未來，主要是把握現在。過多的期待未來只會讓人活的飄渺，讓人活在幻境中；要把握今天，無論今天發生了什麼，今天都是最美好的，因為今天才能實實在在的擁有。

　　痛苦，是用別人的思維懲罰自己，

　　總之，無論在家庭中還是在工作中，如能做到盡道而不要道，樂觀、包容，就會樂在其中，而不會累在其中。

　　調兵山五中楊東梅