患者使用喜來健心得體會

　　我與喜來健

　　我是一個農民，今年54歲，年輕時的過度勞累加上年齡的增長，腰痛、頸椎痛、腿痛等毛病接踵而來，給我的生活添了不少煩惱。去年，在朋友的介紹下，我走進了喜來健進行體驗。經過一段時間的理療，我的部分病痛已消除，部分病痛也有了明顯的好轉。

　　一、我對喜來健的認識

　　開始時我對喜來健理療沒什麼認識，是抱着試試看的態度，有療效我就繼續做，沒有療效也無所謂。經過理療，取得了一定的效果，我逐步對喜來健理療有了一些初步認識。主要有以下兩點：

　　（一）喜來健理療床對多種病痛確有療效。

　　經過幾個月的理療，我的腰減輕了，頸椎也不那麼痛了，腿也有勁了，上下樓很方便，整個人的精神狀態比以前好多了。此外，還有一些意外的收穫。去年的一次嚴重感冒導致我的耳朵聽力嚴重下降，到醫院檢查后被診斷為神經性耳聾，進行過高壓氧的治療，也吃了一段時間的葯，但效果並不理想，通過在喜來健的理療，現在我的聽力已經有所恢復。

　　（二）喜來健理療床有非常好的防病作用。

　　我的很多病痛是通過喜來健理療床減輕的，這使我認識到有病時可以治療，沒有病痛或者病痛治好了，堅持理療豈不是能避免病痛的發生或複發嗎？正是基於這種考慮，我堅持每天都去喜來健。對於我們這個年齡的人來說，得病容易去病難，我們要有保健意識，不能不考慮對疾病的預防。我認識到使用喜來健理療床是很好的一種防病手段。

　　二、我在喜來健理療過程中的幾點體會

　　（一）實事求是，勇於嘗試。

　　我的文化水平不高，對很多事物不了解，對新事物更不了解。但我們總不能就此止步，在疾病面前無所作為，要勇於嘗試，用療效，用自己的切身體會來檢驗治療的結果是最有說服力的。我到喜來健的第一天，就闡明了自己的想法，要看治療效果，好就繼續治，不好就停。我認為這是一種實事求是的態度，不實踐，不嘗試，怎麼知道結果？我正是通過嘗試的辦法，才在理療道路上邁出第一步。

　　（二）要堅持和認真。

　　理療一定要堅持。一是在時間上要堅持，做到風雨無阻。時間上如果沒有保障，不但影響療效，甚至會出現前功盡棄的現象。二是在未取得明顯效果之前不泄氣。我的腿疼，是經過兩個多月的理療后才減輕的。三是檢驗效果。檢驗效果有很多方法，可以到醫院檢查，也可以用一些簡單的方法來大致確定是否有效果。比如腰不疼了就是效果，聽力從聽不清到基本聽清也是效果。

　　（三）要充分相信喜來健。

　　（1）要相信老師。我認為喜來健的老師是有多年經驗的，他們有很多成熟的技術，是值得信賴的人。他們解決不了的問題，還會向專家請教。如果不相信老師，那又怎麼與老師溝通、交流，怎麼發揮老師的作用呢？我是堅持能者為師的，我自己在理療上是門外漢，就得虛心向老師請教，決不能自以為是，只有這樣才能充分發揮這一重要資源的作用。

　　（2）要充分發揮理療床的功能。我在喜來健理療時，只要能做的項目我都堅持做。這樣各個項目的功能可以起到疊加的作用，收到事半功倍的效果。這對提高療效，儘早消除病痛，有着十分重要的意義。

　　（3）要充分利用喜來健這個平台多與朋友們交流。來到喜來健的都是朋友。我本人就是經朋友介紹來到這裡的，朋友間交流的內容最直接，最有說服力，因為都是切身的體會。大家都是很願意交流的，喜來健的老師在我們交流的基礎上給予補充、指導，完善，這樣大家就可以少走彎路，儘快消除病痛，對增強理療的信心有很大作用。

　　喜來健理療床效果確實顯着，它既是有效的治療方法，又是有效的防病方法。我想借用歌詞里的一句話："我真的好想再活五百年"。我不敢奢望能活到壽命的最高值，但希望在有生之年，探求防治疾病的有效方法，盡量減少病痛，提升生活和生命的質量，這就是我今後的奮鬥目標。我相信我的奮鬥目標一定要達到，也一定能夠達到。

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