聶小定是鄰里公認的好小伙，他不吸煙不酗酒，一下班就及時回家，從不讓他的父母勞神。聶小定最大的愛好，莫過於上網看恐怖小說。每每看到深夜，他才上床睡覺。
這天夜裡，聶小定正在看一部最新的驚悚故事，主人公那肆無忌憚的做法讓聶小定瞠目結舌，驚心不已。突然，停電了。意猶未盡的聶小定只好悻悻地去睡覺。
這一覺不知睡到了什麼時候，聶小定驚醒了，此時，電燈已經亮了。原來是來電了，聶小定高興萬分，他正要再次打開電腦之時，猛然發現自己的身體卻還睡在床上。聶小定這一驚非同小可。敢情是自己的靈魂出竅了。怎麼辦？他試着再次回到自己的身體中去，卻不能奏效。完了，那自己的身體可能就此變成行屍走肉了。聶小定怔怔地看着床上熟睡的身體，傻了，他所能做的，只是坐在房間的一隅默默抽泣。
天漸漸亮了，樓下已傳來母親的叫聲：“小定，快起床，吃早餐了。”床上的身體竟應了一聲：“噢，就來。”說著，聶小定的身體從床上爬了起來，速度飛快地穿起衣服來。穿好衣服的身體臨出門前，忽然詭秘地衝著傻坐着的聶小定笑了笑，“砰”地一聲帶上了房門。
聶小定如夢初醒，他發狂一樣地吼了起來：“你是誰？你到底是誰？為什麼要留在我的身體里？”他用力地擰了一下那緊閉的房門把手，門竟被自己的身體給鎖住了。怎麼辦？聶小定看了看敞開的窗戶，毫不猶豫，縱身從房間的窗口跳了下去。
聶小定的房間在二樓，他以為這一跳非得讓自己受點傷不可。誰知，他竟飄飄蕩蕩地下去了。原來，自己真的只是一個沒有實體的靈魂了。聶小定來不及傷感，他從別墅的正門走進屋，發現自己的身體已斯斯文文地用過早餐，紳士般地向父親伸出手：“爹地，給我兩千塊錢吧。”
父親一愣，可他馬上意識到自己的兒子從來沒有亂花過錢，立即從口袋中掏出一張信用卡，遞給了聶小定的身體：“這裡面有五千塊錢，你拿去用吧。對了，你這個月的薪水呢？”
聶小定的身體咧嘴一笑：“泡妞泡了。”他一把奪過信用卡，瀟洒地做了個嬉皮士的姿式，頭也不回地出去了。
聶小定發狂一樣地對父親喊道：“他不是我。你為什麼要給他錢啊？”父親就像沒有聽到似的，轉過頭好奇地對母親說道：“小定這孩子今天怎麼了？有點小混混的味道了。”母親嗔道：“你啊，就是疑神疑鬼的。孩子聽話，你說他忠厚無用。今天偶爾放縱了點，你又說他是小混混！”
父親不好意思地搖了搖頭道：“那倒也是。可能他這段時間大腦中的那根弦綳得太緊了。”聶小定試着拉父親的衣袖，卻沒料拉了個空。原來自己已不能像以前那樣，與有形體的人進行接觸了。怎麼辦？趕緊跟蹤自己的身體吧，看看他要幹什麼。
聶小定的身體出了門，大搖大擺地打了輛車，只見他對司機說了個方向，車就開始朝着聶小定上班的廣告公司駛去。聶小定更不敢怠慢，立即附在車頂上，尾隨而至。
聶小定的身體進了公司，一邊和同事們打着招呼，一邊輕車熟路地走進了策劃一部。策劃部主管趙雅見到聶小定的身體，皺了皺眉道：“聶小定，昨天的活還沒幹完，今天不能早點來嗎？記得我和你說過了。”
聶小定的身體“嘻嘻”一笑，猛地將趙雅抱進了自己的懷裡，柔聲說道：“主管大人，你今天好美啊。”旁邊的聶小定大驚失色，完了，這回真完了，趙雅一定會報警，說自己性騷擾了。躲在自己身體里的人，究竟是什麼人啊？
趙雅的臉頓時一片飛紅，她掙開聶小定身體的懷抱，輕聲罵道：“玩什麼玩？你今天好像變了個人似的。快點幹活吧，有什麼話，下班再說。”說著，趙雅整理了一下自己的外套。
天，怎麼會這樣。聶小定傻了。他很早就喜歡美麗的趙雅，可這份感情他一直藏在自己的心裡，從來沒敢表白。今天看來，趙雅似乎對自己也有好感啊。否則，她早就驚叫了。
聶小定的身體彷彿能看見聶小定一般，再次睨視了他一眼。聶小定擔心他還會做出什麼驚世駭俗的舉動來，只好死死地盯着自己的身體。好在，這一上午身體都在為自己處理昨天沒有完成的新樓盤廣告策劃，再也沒有對趙雅動手動腳了。
等到樓盤宣傳策劃終於大功告成，聶小定走過去看了一眼，他頓時大驚失色。這哪是什麼廣告策劃啊，竟是寫給公司老總的一封郵件，內容列數了公司老總偷稅漏稅的具體經過。天啊，這回，准得被炒魷魚了。果然，等趙雅走過來時，她也愣住了，接着，趙雅歇斯底里地吼道：“聶小定，你玩夠了沒有？”
策劃部幾間辦公室的同事們都被驚動了，他們紛紛走過來看看發生了什麼事。等眾人看到這封寫在電腦上的檢舉信，都用異樣的眼神看着聶小定的身體。“這小子恐怕中邪了。玩也不是這種玩法啊。”“是啊，有道是，銀錢壯人膽，人家家裡有錢，可能想玩火呢。”
聶小定眼淚都下來了，他大聲地哭喊道：“不是我，真的不是我啊。”他喊到嗓子都嘶啞了，可是，沒有一個人能聽到他的聲音。完了，即使自己能回到自己的身體里去，以後再如何辯白，也不會有人相信現在的事不是自己做的。
只見聶小定的身體“嘻嘻”一笑，在電腦上點了一下發送鍵，郵件轉瞬間發了出去。圍觀的同事驚慌地正要撒腿離去，聶小定的身體又從口袋裡掏出兩千塊錢放到了桌上，“今天，誰能幫我搞定這個樓盤策劃，這錢，就歸他了。”重賞之下必有勇夫，策劃二部的劉天站了出來，一把拿過錢道：“好，我來。”自己的薪水就是這種用法？聶小定欲哭無淚了。不行，一定得找到解決問題的辦法。
同事們一一散去吃午飯去了，辦公室里一下子變得空蕩。聶小定的身體又轉向了趙雅：“親愛的，對不起，我得綁架你了。”說著，聶小定的身體一把扣住了趙雅的手腕，趙雅面對邪神一樣的身體，也不敢出聲，乖乖地跟着走了出去。
急紅了眼的聶小定追了出去。一定要搶在自己的身體作惡之前，奪回自己的形體。一定！就在這時，街道上一輛飛馳而去的轎車軋死了一隻白色的野貓。白貓血肉模糊地躺在地上。別人的靈魂能進入自己的身體，自己的靈魂也應該能進入別的軀體。聶小定試着撲向白貓，果然，他附進去了。白貓在地上掙扎了一會兒，在路人驚呆的目光中，慢慢地爬了起來，徑直撲向了聶小定的身體。
此時，聶小定的身體正挽着趙雅準備打車，見到一隻血淋淋的貓猛撲過來，趙雅驚叫了一聲，整個身體軟綿綿地癱倒在聶小定身體的懷中。一直藏在聶小定身體中的靈魂似乎也怕了，趕緊溜了出去。眼見着自己的身體和趙雅即將同時落地，聶小定飛一般地跳出白貓身體，再次回到了那屬於自己的身體之內。
那靈魂尚未走遠，他譏笑地看着聶小定：“很奇怪是嗎？告訴你，我就是你，不過，是潛伏於你體內的惡靈。因為你的善靈走遠了，所以，我就乘虛而入。”
“你胡說。”聶小定發狂一樣地叫道。“不信？嘿嘿，你看看這大街上行走的人群之中，有多少人的靈魂是徹底屬於自己的？”那靈魂丟下一句話，頭也不回地走了。
趙雅也幽幽醒轉，她用那雙美目瞥了聶小定一眼，嬌羞地說道：“沒想到你這麼大膽。不但敢對我這樣，還敢揭發老總。我敢肯定，我們下午回公司，老總一準升你的職。到那時，我們就都能掙到高薪了。”
聶小定嚇了一跳，他不敢相信這話是從被他視為女神的趙雅口中說出來的。他領着趙雅在一家很有情調的酒店用過午餐，返回公司之後，老總正在急切地等着他們。
一見到聶小定回來，老總迫不及待地說道：“對不起啊，小定。我一直以為你對職位要求不高，所以，沒有升你的職。今天，就升你為總經理助理吧。還有，以後有些事情，可以先和我商量商量再說嘛。”說著，老總遞給聶小定一個紅包，“這是恭喜你與趙主管確定戀愛關係的紅包，也請你們收下。”
聶小定怔怔地看着這一切，猛然，他想到自己體內惡靈的話，這個世界，有多少人的靈魂是真正屬於自己的呢？老總是嗎？同事是嗎？趙雅是嗎？好像是，又好像都不是。