康德曾說：“生氣，是用別人的錯誤懲罰自己。”你不妨換個角度審視自己，你就會認識到生活很苦，很累，但也有樂趣和激動，它所呈現給我們的面目，取決於我們的心境，牽涉到我們對生活的態度，對事物的感受。生活就像一面鏡子，你笑它也對你笑，你哭它也對你哭。跳出來看自己，你就會從容坦然地面對生活。當痛苦向你襲來時，你就會勇敢地面對，讓靈魂在布滿荊棘地心靈上作出勇敢的抉擇，去尋找人生的成熟。
從前，有一個老太太，整天哭哭啼啼。有一位先生看到后問她：“老人家你為何整天哭泣啊？”老太太說：“我有兩個兒子，都靠做小買賣為生，大兒子賣布鞋，小兒子賣雨傘。因為雨天無人買鞋，晴天無不買傘，這老天非晴即陰，怎不叫我無時不擔憂，無日不落淚啊？”那位先生聞之大笑，說：“哈哈，老人家你錯矣！雨天無人買鞋，有人正好買傘，晴天無人買傘，可有人買鞋呀，你每天都有一個兒子生意興隆，何不天天高興啊？”老太太聽后，破啼為笑。
同樣的一件事情換個角度去觀察和思考，會有不同的收穫。其實，生活本就是如魚飲水，冷暖自知。很多東西根本無法用一個標準來衡量。所以，你要換個角度看自己，還要跳出自己看世界。有位哲人說：“我們的痛苦不是問題的本身帶來的，而是我們對這些問題的看法而產生的。”
在一個夏天的傍晚，有一個美麗的少婦投河自盡，被正在河划船的艄公救起。艄公問：“你年輕輕的，為何尋短見？”“我結婚才兩年，丈夫就遺棄了我，接着孩子又病死了。你說我活着還有什麼樂趣啊？”艄公聽了沉吟片刻，說：“兩年前你是怎麼過的？”少婦說：“那時我自由自在，無憂無慮呀。”“那時你有丈夫和孩子嗎？”“沒有”。“那麼你不過是被命運之船送回到兩年前去。現在你又自由自在，無憂無慮了。請上岸去吧……”聽了艄公的話，少婦恍如做了一個夢，她揉了揉眼睛，想了想，便離岸走了。從此不再尋死。
在很多時候，我們所有的苦難與煩惱都是自己依靠過去生活中所得的“經驗”做出的錯誤判斷，這時，我們不妨跳出來，換個角度看自己，你就不會為戰場失敗、商場失手、情場失意而頹唐，也不會為名利加身、讚譽四起而得意忘形。
換個角度看待自己，是一種突破、一種解脫、一種超越、一種高層次的淡泊寧靜，從而獲得自由自在的樂趣。換一個角度看世界，世界無限寬大。萬物皆變，變剛通，這是世界演化的不變的法則。一樣的人生，異樣的心態。如果能跳出來看自已，才能以樂觀、豁達、體諒的心態來關照自己，認識自己。