陳老師發現全班一大半兒同學在上課的時候都管不住自己，不是抓耳就是撓腮，於是，陳老師便讓我們全班同學在下午第二節課下課，自我挑戰靜坐5分鐘，這五分鐘之內不準亂動，只能靜靜地坐着。
靜坐開始了，全班同學都目不轉睛地盯着黑板。同學們都坐得很端正，安靜的連根針掉在地上都能聽見，1分鐘過去了，有些同學便堅持不住了，第四組第一排的陳帥先，撓了撓後腦勺，第一組第三排的趙易繁動了動腿，第三組第七排的田雲龍，摸了摸頭……一個個名字從老師嘴裡脫口而出。過了一小會兒，老師宣布：“2分鐘過去了！”聽到這個消息后，同學們又都振作起來，一個個挺直腰板，靜靜地坐着。嘀嗒，嘀嗒我都感覺到手腕上手錶秒針行走的聲音，我感覺身上痒痒的，像有許多小蟲子在身上爬似的，真難受呀。我不能被癢打倒，自我挑戰失敗，於是我咬緊牙關，閉上眼睛，極力控制自己不去撓它，靜靜地等着這三分鐘的過去。“3分鐘過去了。”，陳老師宣布。啊！蒼天呀！大地呀！我牙都咬出血了，時間才過去三分鐘。不行了，放棄吧。正當我要放棄的時候，陳老師又說：“4分鐘過去了！時間馬上就要過去了，同學們再堅持一會兒，堅持就是勝利，你們一定要戰勝自己！”看到陳老師充滿信任的目光，聽到鼓勵的話語，我立馬又振作起來，一定要堅持到底。邱少雲能在烈火中潛伏几十分鐘，我難道堅持不了五分鐘嗎？我默默地背着《我的戰友邱少雲》中的段落，分散對全身癢的注意。“時間到”！陳老師宣布。“啊！”“太好了！”“時間終於到了！”……一陣陣長嘆從同學們的嘴裡傳出來，陳老師聽到這些嘆息聲后，微笑的看着我們說：“怎麼樣，覺得自己很了不起吧，堅持下來了，只要下決心，課堂上40分鐘也能堅持住。自我挑戰成功，把掌聲送給自己吧！”全身的鬆軟一下子不見了，同學們互相看着，眼中透着自信，掌聲在教室里回蕩。
經歷了今天的這5分鐘靜坐后，我明白了：做什麼事都要堅持，堅持就是勝利，否則一事無成。
東方三小 五.6班五年級:孟依琳
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