在黃黃的燈光下，一本厚厚的課外書本正放在書桌上，與之同時，我常常坐在椅子上打哈欠。每個人都有熬夜的壞習慣，我就是其中的一個。有時候我們熬夜是因為學習，但學習時的時間一定也是要限度的。但除了學習以外的熬夜，例如玩遊戲，看漫畫，看電視，玩電腦之類的熬夜，那便是不可取的。我常常喜歡在晚上看課外書，一看就是晚上十一點。
對於這個熬夜的壞習慣，我向來是沒有改掉這個熬夜的壞習慣的。那個時候，我看着課外書，看得很精彩，看得很投入，一看就看到了晚上十一點多，當為看下鬧鐘的時候，發現時間太晚了，便放下課外書休息了。一晚上我睡得特別沉，像是怎麼睡都睡不完一樣。到了早上，當鬧鐘的零食響起來的時候，由於十分的困，我便將鬧鐘的鈴聲給關掉了。之後，當第二次鈴聲響起的時候，已經六點四十五分了。我一看這時間，便嚇得起了床，我的腦子裡遍布都是“遭了，要遲到了！”
當我準備一切東西的時候，來到校門口已經遲到了，校長把我的名字和班級記在了本子上。當為回到教室的時候，又被老師訓了一頓，這一整天，我都過得不好，上課的時候，因為熬夜的緣故，我便困得睡早了，結果當為趴在桌子上休息的時候，便被老師點名叫了起來。同學們頓時把目光放在我的身上，在那個時候，我低着頭，感到無比的尷尬，我從來沒有那麼尷尬過。
當我苦惱先前的不愉快，還有現在依然都是困意的時候，我便知道了，這都是熬夜的結果。回想起來，如果我不熬夜的話，說不定我就不會遇到這麼多不好的事情，現在也不會被點名站着上課了。哎，熬夜真不好。當放學回家的時候，我便決定了，堅決不熬夜了。我不想再遲到，然後在上課睡覺了。熬夜不僅對身體不好，還影響着我的生長。不僅僅如此，它讓我的學習一片糟糕，讓為上課不認真，學不到知識。一會想，熬夜的壞處不僅僅是為想得這麼多，我們應該改掉熬夜是壞習慣。
當晚上的時候吃完飯，我坐在書桌的旁邊時，目光掃了一眼那本課外書，我將課外書放進書桌的抽屜里，如何又從書包里拿出了一本課本。我將鬧鐘的鈴聲定在了晚上九點半，在這個時候，便是我要睡覺的時候。我開始決定了，以後晚上，堅決不看課外書熬夜了，我要養成早睡早起的好習慣，我要一個健康的身體，我要我的學習成績提高。