?? 孩子，在這個世界上愛自己是第一重要的事，愛自己是你一生幸福的基石。愛自己就是在內心深處完全的接受自己，就是既接受自己的長處和擁有，也接受自己的短處和缺少。
?? 完全介紹自己的人，不可以刻意地張揚和炫耀自己的長處，也不有意地避掩和庇護自己的短處。既不嫉妒別人的擁有，也不為自己的缺少而悲怨。完全接受自己的人不會被一時的成績沖昏頭腦，因為自己還有不足之處；也不會被暫時的挫折所壓垮，因為自己還有很多長處。
?? 每個人都非常需要被他人接受和重視。一個完全接受自己的人，也容易接受和重視他人。人不接受他人，主要是因為他人有這樣或那樣的短處。人能接受自己有這樣或那樣的短處，就要容得下他人的各種不足之處。當你接受和重視別人時，你也就被別人接受和重視。
?? 當你完全接受自己時，你也能夠接受世界是不夠完美的，人間不總是溫暖的，人生的路不總是平坦的。
?? 人的一生是一個不斷接受自己與不斷完善自己的過程。只有完全的接受了自己，你才能夠不斷地完善和提高自己。完全接受自己的人心中踏實，有信心，知道自己有價值，懂得珍重自己、愛惜自己和保護自己。也能做到體諒別人、關心別人和寬恕別人。
?? 完全接受自己，你就活像給自己編製了一件萬能的衣裳。穿上它，在你人生的歷程中，不論遇到什麼樣的狂風暴雨、酷暑嚴寒，它能為你擋風遮雨、避暑禦寒。
?? 寫首詩送你：
?? 我喜歡我，
?? 一個不完美的我。
?? 由於不完美，
?? 那才是我。
?? 完美的我不是我，
?? 那只是一個雕塑。
??
??——————負責任
?? 孩子，要做一個負責任的人。不論發生了什麼事，只要與你有關，你就要勇敢的承擔你那部分責任，不要找借口去推卸。只有擔起你應該承擔的那部分責任，你就不會去怨天怨地，你就會正確對待一切發生的事。承擔了你的責任，你就掌握了主動權，你就能夠更好地解決你所遇到的困難和問題。承擔了你那部分責任，你就能從坎坷中吸取教訓、積累經驗。將來，你就能夠擔起生命中更大的責任。一個敢於承擔責任的人也就是一個守信譽的人、一個城市的人、一個自尊的人和一個公正的人。
??
??——————好身體
?? 孩子，身體是人生的本錢。有個好身體你才能更好地經歷人生和享受人生。要有個好身體不是一朝一夕的事，是個不斷努力的結果。你的健康大體上受三個因素的影響：飲食的營養、身體的鍛煉和心理的健康。在飲食上，不要偏食，多吃些水果和蔬菜；在鍛煉身體方面，你最好做個長久的計劃，堅持長年的身體鍛煉。保持心理健康也是個不斷學習和努力的結果。心理的不健康會直接影響身體的健康。很多身體上的疾病都是直接來源於不健康的心理狀態。不要讓那些負面的、消極的和低級的信息和進入你的大腦，那些不好的東西會污染你的心靈，降低你的心理健康水平。悲觀和消極的信息會使人的情緒變壞。壞情緒會使人的免疫能力下降，人就容易生病。如果人頭腦中骯髒的信息進多了，人也容易染上不良習慣和嗜好。不良習慣和嗜好會極大地損害人的身體健康。一
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