帽兒山一日游
今天，9點整我們全家按原計劃去帽兒山登山。
到了車站一看，哇!這麼多的人。隨着賣票員一吆喝：“到終點的往後去。”車就開了。去帽兒山的人可真多啊！……到了終點站我們全家去爬山。俗話說：上山容易下山難。我剛開始認為它說的是對的，但是剛有一點坡度我就不想上坡了，真是心有餘而力不足啊，剛走那麼一點點就開始出汗了，哎~~~真煩；以前不是這樣啊，我怎麼啦？我以前爬山不是這樣啊，跑着上山才出一點點汗。哦！我一拍腦瓜肯定是這樣，因為我太胖了吧，我現在飯量大增，對肉的要求很高，吃的也很多，哎，早知如此何必當初啊。我不吃大量的肉就好了，我爬到一半就滿頭大汗。走一點就得休息一會，沒爬到半山腰就成了落湯雞了，真後悔啊。爬了一會我就罷工了，我想：以後得加強鍛煉，控制飲食一頓吃一碗飯，這樣才能瘦下來。哎，真倒霉啊。在回來的路上還碰到了蛇，把我和媽媽嚇得“魂飛魄散”趕緊繞路跑，奪命而逃。回來的路上基本都是上坡，我走得很費力。爸爸看了我之後搖了搖頭說，這就是你不鍛煉的結果。說完就拉着我的手走。爸爸真是厲害，拽着我走才出一點點汗，這就是鍛煉的好處啊！我得多鍛煉。
通過這次教訓使我懂得了暴飲暴食是不好的習慣，今後我還得多鍛煉身體，因為有一個健康的體魄是做好一切事物的根本。
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