就我自己其實在飲食這一方面比較注意還是有挺多的原因的，其中有一個原因之一就是說到自己，畢竟好希望說自己到時候是可以說皮膚相對來說可以比較好一些吧，就自己因為在放假的時候沒有很注意，就是有一起去吃拉麵的，路邊攤啊什麼的那些垃圾食品，所以呢，相對來說皮膚狀態就不是很好了，媽媽她也有一直提醒自己說自己不應該去吃外面的那些垃圾食品，那隻不過只是媽媽做的那些飯菜的話，自己的皮膚一定是超級好的，畢竟妹妹她就是這樣子，然後她也有說自己之前沒有充足的零花錢的時候就一直吃家裡面的東西嘛，那個時候自己的皮膚不也是很好嗎？其實自己有的時候就會覺得是因為年紀到了一定的程度，所以就那個皮膚就肯定會受損的，就這一種感覺，但是自己現在其實也是深有體會，就後來確實也是真的，就是在外面吃太多東西，那一段時間的皮膚狀態就真的很不好。
然後也是因為自己生病了嘛，然後又吃了那些中藥啊，然後見一下就很快那個時候，所以才真的去明白說其實這一些養生方式還是有它的道理的，其實也是很見效的，之前的話就不是很相信中醫中醫中藥這種東西嘛，實際上說自己覺得這種東西就是需要慢慢的去調理的，因為就是你自己的身體也是通過中醫去調理嘛，最後是有調理好的，所以就覺得其實還是有用的，只是覺得需要自己雖然是激越的這樣子就是需要的時間比較長，但是沒有想到嘉羿後來自己這一次的這一次生病了就一個中藥，然後立馬欠下的這種狀態就覺得還是挺精細的，所以呢，也就覺得其實還是有用的就重要啊，中醫呀，以及這些療養方式啊，養生方式其實都真的是有用的可以立馬見效的，包括自己就是那些垃圾食品，其實也是立馬見一下，我就立馬見一下，我這一身臉上的那些皮膚狀態啊，就是真的有立馬就變化的，如果這一次的話，那種狀態真的就立馬變不好了。
所以自己也是有在飲食這一方面，這一段時間現在的，所以說我比較注意吧，而且來學校之後也沒有說和其他同學那樣子，就其他另外兩個同學就是進了進了去超市裡面買那些垃圾食品啊，就那些辣條啊什麼的，就那些刺激性的食物，畢竟他們在學校真的是在這種環境裡面可能就真的會想到說去拿一些什麼辣條這種刺激性的東西去刺激一下自己腸胃，或者說刺激一下自己的存摺吧，然後他們就經常性的是自己做，還是相對來說還是可以明白，說應該去保持一個健康的生活方式的，包括自己的那一個很要好的那個朋友，她基本上的是那種保持健康生活方式的人，就覺得挺慶幸的吧。
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