一個充實而樂觀的人，他的人生是充滿陽光的，這陽光，就是快樂。醫生，有白衣天使之樂；詩人，有行雲流水之樂；園丁，有桃李興枝之樂；農夫，有夏耕冬藏之樂……懂得生活的人都擁有自己的快樂，雖然或許只是一句溫馨的問候，一片含着鄉愁的楓葉，一顆窺視大地的小草，一朵微黃的小花。他們都等值。
眼睛
留心生活的細節，是一種快樂。
他對自然充滿了好奇，只要給他一個荒石園，他就能在那裡建立一個活的昆蟲實驗室。觀察大世界里的小生物，這是他的快樂。他為昆蟲譜寫了一部充滿生機的書。昆蟲的樂園，就是他的樂園。他就是《昆蟲記》的作者——法布爾。
好奇心促使人們勇於探索自然的奧秘，細心地觀察生活的每一個細節。孩子就擁有很強的好奇心。長大后，人們似乎對許多事情都不那麼感興趣了，那是因為有一把鎖鎖住了心房，鎖住了好奇心，以至於失去了許多探索的機會。其實，偉大的科學家就是因為對一件事有了好奇心，從而鍥而不捨地去探索、思考，才揭開了一個個驚人的規律。人人都可以成為科學家，關鍵是你有沒有打開那把鎖，激發對自然的熱愛。保持兒時的好奇心吧，那把鎖鎖不住你的勤奮，你會發現，探索的過程是快樂的。
芳香
一個人之所以快樂，是因為他的豁達和樂於分享。
一位女士發明的香水在美國暢銷以後，她準備把香水推廣到法國。在法國促銷期間，銷售員對一些愛貪小便宜的人的行為很不滿，建議那位女士制止這種行為。可女士對她說：“儘管讓他們把芳香帶走吧，這樣，芳香就會瀰漫整個法國。”不久，她的香水在法國打開了市場。
三色紫羅蘭，當別人踩踏在它的身上時，就已經把芳香帶走了。我們不必過多地抱怨自己向別人投入關愛而沒有回報，特別是在別人利用自己的美德時。別人把你的芳香帶走時，他們就會感受到溫暖，愛就會自然地充滿他們的心靈，他們也會因此把愛傳遞給更多的人，讓世界沉浸在愛的甜蜜中，人們就會明白你寬廣的胸懷，以芳香回報你，而最初傳遞芳香的人就是你。這時，你會發現，快樂就在豁達和樂於分享中。
飛翔
自信、勇敢地面對生活，人就會快樂。
一位作家，年輕時曾給一家著名的雜誌社投了一份稿子，並附上寫着自己住址、姓名並貼好郵票的空信封——這是當時的一貫做法，以便編輯退稿。半個月後，他收到了寄去的信封，失望極了，連拆都不拆，決定從此不再寫作。幾年後，他搬家時翻出一封信，拆開，信中寫道：先生，稿子精彩極了，請加上一些別人的評論后再寄來，我們將登載。他愣住了，之後又開始重新寫作，最後獲得了成功，但已晚了幾年才嘗到了寫作的樂趣。
怕敗者敗。我們知道，每做一件事不能保證一定成功。釣魚時拉上來的，可能是魚，也可能是草。我們必須學會微笑着面對生活，不要懷疑自己的實力而作失敗的打算。一味追求成功，心裡就會套上一副枷鎖，受到束縛——重視成功與否，而不是事情本身。因此，我們要擺脫束縛，注重過程，不必過多地考慮結果，即使失敗也不放棄，自信、勇敢地面對生活，就會樂觀、愉快地完成目標，自由飛翔。