常聽人們抱怨：“我簡直討厭我自己！”從這一句平的話中，你可發現了什麼問題？你可想過，在這一瞬間，竟分離出了兩個我？
事實上，“我”並不止一個。每一個人都是多元的。人類進化至今，成為地球甚至可能是整個銀河系唯一的智能生物，這註定了上天賦予我們每個人的是幾個不同的自己。我們既生於宇宙之中，必然也包含了整個宇宙在我們身心之中。我們要想更好地對外探索，就有必要將目光收至內心，先認識自己。
我認為，每個人由三個“我”組成：
第一個是肉體的我。肉體承載精神，這無可爭議，物質是精神的基礎。保證身體健康，才能成就事業。
第二個是社會中的我。人類發展至今，無人不是生活在社會之中的。因此，我們要學會與人交往，學會在社會中生活得好，以及實現自己的社會理想、遵循社會的規則、以合理方式維持肉體健康。肉體的我與社會的我聯繫較緊密。肉體的我支持者社會的我的一切行為，社會的我擔負肉體所需，為之維持健康。從某種意義上講，社會的我雖是精神上的，但它必須順應社會需求、遵守社會規則並控制肉體作出“正確”的行動，而不是為其所欲為。
第三個我是心靈的我。雖然肉體的毀滅也會停止這個我的成長，但心靈的我的成就是可以恆久的，比如一個逝世的偉人所著的一部書。這個我相對獨立，他想自己所想，不為任何其他的人或事物而存在，但他清靜無為、淡泊名利，不常用來指導肉體的我的行為。但發怒時砸東西之類，卻也是心靈的我作怪。總之，這種情況還是少的，心靈的我一般都老老實實躲在他那純粹的精神殿堂里，思索、求真。他追求真、善、愛與美，追求自然和宇宙的真理，不受任何限制，像在真空中隨心運動。
我，是自然演化、文明進步的偉大結晶，是宇宙的密碼。每進一步認識自己，我都必將能更好地解讀青春、解讀愛，甚至解讀生命及宇宙。
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