獨坐
獨坐，是門功課。
古人有云：“行到水窮處，坐看雲起時。”這是一種豁達而悠閑的心境。同是坐於河邊之人，樂觀者則看到水中快樂的魚兒，悲觀者則看到水底的淤泥。獨坐僅僅是一個凝固的動作，重要的是，獨坐時在想什麼。
智者坐於菊，他看重馥馥（fu）鬱郁的香氣。愚者坐於石，他看重實實在在的物質。
如果說站着的人便於起跑，那麼，坐着的人便于思考。
生活，有時需要避開熱鬧，遠離喧囂，找個地方靜靜獨坐。
獨行
獨行，是種勇氣。
你也許是寂寞的，但你絕對不感到空虛。把自己的腳印甩在身後，一個人獨自領略吹過耳邊的風兒，飄到眼前的陽光和鼻翼邊的遊盪不息的花香。你有時感到幸福，有時感到痛苦，有時覺得快樂，有時覺得憂鬱，這些感覺都是深刻而真實的。
人在獨行時，總是有一種神秘的語言，或者一種別人不能領悟的手勢，與自己的心靈對話。你的腳印是獨具風格的。
獨斟
獨斟，是種境界。
真正的飲酒，應是一個人默默地喝，靜靜地吮，慢慢地品。
舉杯邀明月，對影成三人。何等的洒脫！左手一卷書，右手一杯酒，看一面抿一口。誰能品出那杯酒叫生命酒，到底有多少度呢？
人有失意的時侯。此時一個人獃獃坐在桌邊飲酒，飲着飲着，某些解不開的情懷，求不出的結果，未達的心愿，都慢慢釋然了。
獨斟，不一定非要醉個一塌糊塗，不省人事。獨斟，有時是為了保持思想清醒、行為冷靜，於滾滾紅塵中，抽出一點空閑。
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