早晨走在上班的路上，看到對面走過的人，臉上都帶着笑意，也許是早晨的第一縷陽光給人送來了一天好心情的開始吧。這不，每天早晨人們都高高興興地上班去，高高興興地上學去，高高興興地開始新的一天的生活。高興的一天，是快樂的一天。擁抱快樂，會使你忘掉煩惱；感受快樂，能給你照亮前方的燈火；珍惜快樂，才是世界上最美好的東西。
快樂，不只是一個抽象的詞語，更是一種心態。於我而言，平淡地過着每一天的平常日子，沒有太多的高興和不高興。於是，在工作之餘喜歡在文字中尋找自己的心靈愉悅，高興地過着自己的每一天，為的就是讓自己於高興中快樂着。喜歡文字寫文字，是我生活中每天最開心的時候。只要找開書本，外面的喧囂蕩然無存；只要手把一支筆，身邊萬物都處於寧靜之中；只要打開電腦，面對文檔，看到五筆敲打出來的廣場字，我便看不到聊天頭像的晃動、廣告的彈出。此刻，所有的心思都在文字里，在書本中，在似琴鍵一樣的鍵盤敲打中……
現實生活中的人們，人生一世，有高興的一天，也就會有鬱悶的一天。人不可能每天都很快樂，困難的時候學會超越痛苦，然後，給自己一個微笑。有句老話說的好：笑比哭好！來源於生活、高於生活的藝術作品中，也有太多關於高興的表現。天津人民廣播電台優秀節目《笑一笑十年少》，把健康的歡笑送入千家萬戶；京劇、歌劇《白毛女》中的“歡歡喜喜過個年”唱的是高興；流行歌曲中的“咱老百姓，今兒真高興”唱的也是高興；看過賈平凹的長篇小說《高興》，情節引人入勝，細節精彩別緻地描寫了農民劉高興進城后的生存與精神狀態，描述的還是高興……
古老的傳說，也在講述着快樂。大肚能容容天下難容之事；開口便笑笑天下可笑之人。這是彌勒佛身邊的一副楹聯，寓教於樂，啟迪人們的心靈。彌勒佛是舉世公認的快樂佛、歡喜佛、笑佛、幸運佛，他的慈容人見人愛，超越一切國籍、種族、文化及宗教信仰的藩籬。彌勒佛慈顏善目，笑口常開，形象化的代表了佛教寬宏大量，慈悲為懷的宗旨。據《宋高僧傳》載，契此是五代明州人，號長汀子。他體態肥胖大腹便便，常常錫杖上掛着布袋遊方化緣，故稱“布袋和尚”。笑容滿面的彌勒佛，充滿了無盡的慈愛，無論男女、老少，只要一看到彌勒佛的笑容，人人自然就跟著笑了！人人皆大歡喜！
快樂，不是一個遙遠的沙漠，而是觸手可及的花園。有這麼一個故事：一位老太太有兩個兒子，大兒子是賣扇子的，小兒子是賣雨傘的。兩個兒子的生意都不錯，但老太太天天擔憂。下雨天她就擔心大兒子的扇子賣不出去，晴天她擔心小兒子的雨傘賣不出去。有人對老太太說：“您老應該每天開心才是啊！晴天你就為大兒子高興，因為他的扇子賣的快；雨天為小兒子高興，因為他的傘賣的多。”這樣，不管晴天還是下雨，老太太都很快樂。從這個故事可知，同一個問題，思考的角度不同，效果就不同。
傳說、故事、藝術，離現實總有一定的距離。現實中的人，還得回歸現實做最真實的事情。我曾經收到過朋友發來的一條手機短信說：“若要一輩子高興，做佛；若要一時高興，做官；若要一個人高興，做夢；若要一家人高興，做飯；若要一伙人開心，做東。你選擇哪個？”看罷這條短信，我感覺挺有寓意的。我選擇了做飯。做飯，讓一家人高興，這一家人是我的親人。親情是世界上最美的感情之一，我被包圍在濃濃的親情中，漸漸被愛融化。現實中的我，生活在現實里。親情把我緊緊包圍，不管發生什麼，都有親情在保護我，所以，我選擇讓一家人高興，讓親人們高興，這是我最快樂的事情。
想一想，自己擁有的親人和朋友曾經給予自己的親情、友情和關懷，會因為欣慰而快樂！想一想，自己想要的生活，是否應該努力使自己得到這樣的生活。在奮鬥中，會因為目標明確而快樂。只要你有樂觀的心態，積極的面對人生的每一面，你都會快樂。哪怕是受了挫折，哪怕是不如意，你都會追尋屬於你的快樂。並且，把快樂帶給其他人。就象我現在這樣，有時，看夏日的陽光，雖然給人帶來的是燥熱，但只要自己想一想東流的江水，想一想柳蔭下喝茶的人們，就會覺得舒心、快樂！這種快樂不正來源於炎炎夏日的“心靜自然涼”的心態么！
人，都生活在矛盾體中，經常會與別人發生意見和分歧。這樣的時候，不用悶悶不樂，無須耿耿於懷，對方也許並無惡意。每件事情的好與壞，各有各的看法，各有各的道理。判斷事情的對與錯、是與非，不必太在意別人的看法。正如田震有首歌中唱到的“你不必太在意，也不必隱瞞自己，你要尋覓亮麗的彩雲”一樣。每天多給自己一點快樂的理由，不為過去的煩惱所牽連。窮也好，富也好，得也好，失也好，一切都是過眼雲煙。想想，不管昨天、今天、明天，能豁然開朗就是美好的一天。所以，人學會用自己的思想理念和生活方式去尋找快樂，自然就會樂在其中。
人生在世就會有喜怒哀樂，缺少一樣，人生就不完整。所以，人的一生應該記住該記住的，忘記該忘記的。在自己的有生之年，應該歡歡喜喜、高高興興地迎接每一天！改變能改變的，接受不能改變的。生命的快樂不在於人的環境、地位，而在於人的心態，在於你的心靈如何與生命相適應。貧困者有貧困者的快樂，富有者又富有者的快樂；位尊權貴者有其快樂，人份卑微這有其快樂。快樂的形式可謂不拘一格，但在快樂的天平上，他們等值！
日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。快樂就是一種心境，是發自內心的。其實人生一輩子，保持生命的熱情，保持快樂的心境，生活快樂就行！快樂，是比金錢還要美好的一種情感。那麼，就與我一起用快樂的心情迎接溫馨的春，熱情的夏，清爽的秋，純情的冬吧！