真正的幸福在所求的少
生命離不開水，慾望也可謂人皆有之；欲而有節，猶如清茶一杯，其味雖淡，卻能滋潤心田、滋養生命；而過度的貪慾則是一杯鹹水，其味雖濃，卻只會越喝越渴、越渴月喝；即使給你一個太平洋，也無法消解那心頭之渴。人生在世，需要什麼，也不需要什麼；世間值得喜愛的東西實在太多，面對太多太多的誘惑，明白自己需要什麼只是本能，而明白自己不需要什麼才是人生的智慧。一位哲人說過：真正的幸福並非所擁有的多，而是所求的少。幸福就常駐在一顆常常感恩、時時惜福的心境里。在人生的杯子里，如果注滿的總是鹹水，是永遠品嘗不出幸福的甘甜的。
最重要的不是能否到達峰頂
人生應該擁有絕臨峰頂的夢想，但更應該懂得不是每個人都有攀抵峰頂的能力。最重要的不是能否到達峰頂，而是是否盡到了最大努力DD抵達心靈中的目標，更是一種成功。
埋葬"我不能"
唐娜美國密歇根州一個小鎮上的小學老師。一天上課，她要求全班同學把"我不能......"寫出來，諸如"我不能做三位數以上除法"、"我不能聚精會神地聽課"......她自己也跟同學一樣在紙上寫。大約過了15分鐘，大部分同學已經寫滿了一整張紙，有的已經開始寫第二頁了。"同學們，寫完了一張紙就行了，不要再寫了。"唐納宣布這一步活動的結束。同學們按照她的指示，把寫滿了他們認為自己做不到的事情的紙對摺好，然後按順序依次來到老師的講台前，把紙投進一個空的紙盒裡。
等所有學生的紙都投完以後，唐娜老師也把自己的紙投了進去。然後，她把盒子蓋上，夾在腋下，領着學生走出教室。到運動場最邊遠的角落裡，開始挖起坑來。學生們你一鍬我一鍬地輪流挖着。10分鐘后，一個3英尺深的坑就挖好了。他們把盒子完全覆蓋上。這樣，每個人的所有"不能做"的事情都被深深地埋在這個"墓地"里，埋在了3英尺深的泥土下面。
唐娜老師注視着孩子們，神情嚴肅地說："孩子們，現在請你們手拉着手，低下頭，我們準備默哀。"學生們很快互相手拉着手，在"墓地"周圍圍成了一個圓圈，然後都低下頭來靜靜地等待着。
"朋友們，今天我很榮幸能夠邀請到你們前來參加‘我不能‘先生的葬禮。"唐娜老師莊重地念着悼詞，"‘我不能”在世的時候，曾經與我們的生命朝夕相處，您影響着我們、改變着我們每一個人的生活，有時甚至比任何人對我們的影響都要深刻的多。""現在，我們已經把‘我不能‘先生埋葬在了這裡，並且為您立下了墓碑，刻上了墓志銘。希望您能夠安息。同時，我們更希望您的兄弟姐妹‘我可以”、‘我願意”，還有‘我立刻就去做‘等等能夠繼承您的事業。雖然他們步入您的名氣大，沒有您的影響力強，但是他們會對我們每一個人、對全世界產生更加積極的影響。
"願我不能先生安息吧，也祝願我們每一個人都能夠振奮精神，勇往直前！阿門！"
接下來，唐娜老師帶着學生又回到了教室。大家一起吃着餅乾、爆米花，喝着果汁，慶祝他們越過了‘我不能”這個心結。
這是老師帶領學生們做的一則別開生面的遊戲。它寓意深刻，對孩子們的心靈乃至今後人生道路都會產生很大的影響，同時這個遊戲體現了老師對孩子們的那顆愛心。
快樂地掌握控制當下
現實生活和工作中，難免會有種種近期效益更明顯地誘惑你，這時候，人很容易患得患失，所以必須追問自己到底要什麼，怎樣才跟夢想靠得更近。放棄，也是為了另一種堅持。人生有夢，但築夢要踏實，一步一個腳印。能知道要什麼，能夠做到什麼，不可能做到什麼，就很不錯。
心態決定成敗
積極的心態創造人生，消極的心態消耗人生。
積極的心態是成功的起點，是生命的陽光和雨露，讓人的心靈成為一隻翱翔的雄鷹。
消極的心態是失敗的源泉，是生命的慢性殺手，使人受制於自我設置的某種陰影。
選擇了積極的心態，就等於選擇了成功的希望；選擇消極的心態，就註定要走入失敗的沼澤。
如果你想成功，想把美夢變成現實，就必須摒棄這種扼殺你的潛能、摧毀你希望的消極心態。
要力求把每張牌打好
一個人所處的環境靠個人也許無力改變，但如何適應環境則是自己完全可以控制的。人的一生難免會碰上許多問題，遇到不少挫折，在面對問題和挫折時，怨天尤人解決不了任何問題；積極調整好生活態度，勇敢地迎接人生的挑戰，並盡最大的努力去做好每一件事，這才是最佳的選擇。記住，牌是上帝發的，我們分到什麼就是什麼，別無選擇，也不可更換；我們能夠做到的、應該做的，就是如何將手中的牌優化組合，并力求把每張牌打好！
人是逼出來的
逼是壓力，有了壓力，才有噴泉奔涌飛濺的景觀；逼是動力，有了動力，才有炮彈出膛呼嘯雲天的神威；逼是一把鐵鎚，把人生的鋼坯鍛打得更加密實堅強；逼是一塊砥石，把才幹的劍刃磨礪得更加光亮鋒利......學習中的收穫，工作中的成績，可以說都是逼出來的；不逼你的腦子用功，只是總還在老師那裡；不逼你的手腳出力，便永遠在原地踏步。不應該害怕逼。在某種外界因素逼迫着你的時候，沒有必要痛苦和煩惱，也不必想方設法逃避它。在大多數情況下，這興許還是件好事呢。勇敢地迎接它的挑戰，人生便又踏上了新的台階。
我只看我所有的
我們有着健全的軀體，但我們不快樂，因為我們看到了那麼多人比我們美麗；我們有着一個平凡而溫暖的家，但我們不快樂，因為我們看到了別人漂亮的衣服和車子......因為我們只看所沒有的，所以我們生活在喋喋不休的抱怨中，看不見生活的美麗，經常感到失落，讓朋友和家人生厭；至於所謂的成功，當然也與我們無緣。如果你也曾只看自己沒有的，找不到快樂的理由，那麼不妨也記住這句話吧：我只看我所有的，不看我所沒有的！
人格是什麼
人格是什麼？人格是心靈的護佑、人生的基座。一個人人格猥瑣、低劣，其一生也必將渺小、骯髒。只有恪守純潔、崇高的人格，才能擁有亮麗、偉岸的人生。
換個角度會很美
烈日，沙漠。兩個焦渴疲憊的旅人，取出唯一的水壺搖一搖，一個旅人說："哎呀，太糟糕了，我們只剩下半壺水了！"而另一個旅人卻高興地說："是嗎？真幸運，我們還有半壺水！"其實，人生中的很多事就像那壺水一樣，換個角度，就有不同的心情，不同的答案。
換個角度很奇妙
一個基督徒問牧師："在做禱告時可不可以吸煙？"牧師乾脆地說："不可以！"基督徒又問牧師："那在吸煙時可不可以做禱告？"牧師讚賞地說："當然可以！"顯然，基督徒問的是同一個問題，可得到的卻是完全相反的回答。之所以這樣，僅僅是因為換了一個提問的角度而已。而在教育教學中，也只是換一個角度，常常會帶來奇妙的效果。
什麼是心理諮詢
諮詢不是說教，它是聆聽；諮詢不是訓斥，它是接納；諮詢不是教導，它是引導；
諮詢不是控制，它是參與；諮詢不是偵訊，它是了解；諮詢不是制止，它是疏導；
諮詢不是做作，它是真誠；諮詢不是改造，它是支持；諮詢不是解答，它是領悟；
諮詢不是包辦解決問題，它是協助成長；諮詢不是令人屈從，它是使人內心悅服。
尊重
尊重，是一種修養，一種品格，一種謙遜。
尊重，是尊敬，是看重；是自尊，是自重。是對他人和自我人格、他人價值和自我價值的肯定。
尊重是一陣春風，一隻白鴿，一泓湖水。沒有謾罵，沒有侮辱，沒有野蠻，沒有陰謀，沒有奸詐。
尊重不是虛偽，更沒有吹捧。它是發自心底的真誠。它也不是崇拜，它完全具有平等的優勢感和責任心，絕沒有自卑、自輕和自賤。自尊是一種進取，一種上進心和責任感。別人成功，給人以自尊，表明了自己對別人成功的讚賞、羨慕、佩服和追求，激勵自己。這完全是一種積極奮進的人生，絕沒有頹廢、空虛和絕望。
尊重是一種對他人的寬容，是一種微笑的大度。不會尊重別人的人，說明他的修養不夠；不會尊重下屬的上司，同樣證明他的資格不夠。一個人不可能盡善盡美，我們沒有理由要求別人那樣，因為我們自己比不曾做到。別人如果某些方面不如自己，我們一定不要用傲慢和不敬去代替可貴的"尊重"。我們應當相信自己也有比不上別人的地方，這樣你會愉快地去尊重別人。
"努力去尊重別人！"請記住這句話。如果我們都懂得去尊重別人、尊重自己，那麼生活中許多糾葛、怨恨、消極和不快，都將被快樂的"尊重"吹得煙消雲散。