冰桶挑戰，是當下最流行的公益活動。活動規則是,
被邀請者要麼在24小時內接受挑戰，要麼就選擇為對抗“肌肉萎縮性側索硬化症”捐出100美元。該活動旨在是讓更多人知道被稱為漸凍人的罕見疾病，同時也達到募款幫助治療的目的。目前，冰桶挑戰來到中國，許多明星和社會各界人士都在積极參与。這點也證明了中國人非常有愛心。可是，你們想過沒有，如果被邀請的人有某種疾病，又不好意思或者捐不出這100美金，而不得不應戰，他們會是什麼感受?所以，做公益是好事，不過要儘力而為，不要勉強。
最後我想說，身體才是最重要的!