人的一生都是由許許多多個第一次組成，第一次走路、第一次做家務、第一次上學……正是有了這許許多多個第一次，我們的生活才能變得五彩繽紛，每一個第一次記錄了我們成長的過程。我最難忘的第一次就是那個令我想起來都心驚膽顫的運動，那也是對我的一次考驗。
一年暑假，爸爸帶着我來到位於青島的一個大型游泳館，在哪裡，我體驗了一個極為刺激的運動——跳水。這裡有1米的跳板、3米的跳板和10米的跳台。有許多人都從跳板上一個接一個的跳下去。在這些人中，有大人，有小孩，還有許多年過半百的老人。
我和爸爸在泳池裡一直向上看着那些跳水的人，看的目瞪口呆。爸爸問我：“兒子，你敢跳嗎？”由於我比較好面子，聽到爸爸問我，什麼也沒有多想，就說：“當然敢了，不過這也太矮了吧！”爸爸說：“既然你這麼說，那你就來試一試吧，不過1米的跳板太低了，你就跳3米跳板吧！”我這才意識到自己把牛皮吹大了，但也沒法再退縮了，怎麼辦呢？看來，只好硬着頭皮上，我只有挑戰自己的膽量了，從3米的跳板上跳下來。
順着跳台旁邊陡直的梯子，我爬到了3米跳板上，剛想跳，卻又停了下來。我站在高處向底下看了看。啊！太高了，我不敢跳，但我已經誇下海口了，說我能跳下去。我一邊想一邊在心裡責怪自己：尹文澤啊尹文澤，就是好面子，這下可好了，把自己逼到了絕路上，現在是進退兩難了。我向旁邊望去，爸爸在不遠的水中抬頭望着我，眼中充滿期待，彷彿在說，“兒子，你能行。”也許爸爸的目光給了我勇氣，事到如今，我下定決心，一定要跳下去。
首先，我先在心裡暗暗地說：尹文澤，你能行，你可以的，加油，勝利屬於你！我再次定了定神，深呼了一口氣，我就閉上了眼睛，用手捏指鼻子，縱身一跳。僅僅約1秒鐘的時間，刷的一聲，我就到達了水中，等我從水中鑽出來的時候，爸爸向我游來，嘴裡喊着：“兒子，真棒”臉上寫着自豪的笑容。回憶起剛才那一幕，真是太可怕了！仔細一想，跳水也不是那麼可怕，我的臉上也盪出驕傲的笑容。
第一次跳水，讓我懂得了：做人要勇敢，但不能太好面子，遇到困難應該知難而進，還要勇於嘗試新鮮的事物。