自從我看了2004年的悉尼奧運會，我就一直在想：“我能成為奧運冠軍嗎？”於是，我暗下決心：利用暑假，刻苦訓練，為國爭光！
長跑訓練：早上公園空氣清新，鳥語花香，一派生機勃勃的模樣。這可是跑步的絕佳時期，我可千萬不能錯過。於是媽媽計時，我開始奔跑，繞着公園跑了3圈。等我氣喘吁吁停下來時，媽媽微笑着對我說：“不錯噢！29分11秒！”於是我在想：要是我參加110米跨欄，估計劉翔也會成為我的手下敗將！
騎車訓練：下午騎着自行車繞居民區騎2圈，這對我來說是小菜一碟，很輕鬆我就完成了。5分29秒！好棒呀！
游泳訓練：晚飯後，我來到了游泳池。我在游泳池中遊了1個來回，居然還不到1分鐘，好優秀的成績！
我要天天堅持刻苦訓練，為祖國爭光！