We must get up early to have plenty of time to eat breakfast .A good breakfast helps us to smile more easily .It helps us to be more friendly and also to work better and play more happily .
一份好的早餐很重要.我們能容易地理解為什麼.我們沒有在早餐時間之前大約十二小時之久吃任何東西。我們的身體為早晨的活動需要食物.
一份好的早餐應該是飯或麵包, 雞蛋 , 牛奶和水果 .在一個寒冷的早晨一杯熱的飲料是必需的。
我們一定要早起床吃早餐.一份好的早餐幫助我們更容易微笑。它幫助我們更友好以及更快樂更有效率工作和玩。
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