人教版六年級上冊第一單元習作：暑假生活豐富多彩
陽光是溫暖的，陽光是健康的，陽光是美麗的……這個暑假，我享受了陽光，享受了打網球的樂趣……
姑姑家的大院子里有一個室外網球場，每次去姑姑家時，總會自己坐在窗檯前，默默地幻想自己在網球場里打球的那一幕場景。讓我萬萬沒有想到的是，這個暑假姑姑竟給我找了一個網球教練！我心裡激動萬分，而當我真正打起網球的時候，卻覺得不是想象中的那樣了……
北京的夏天和杭州沒什麼兩樣，燙燙的太陽照得大地火辣辣的，讓人一出去就覺得喘不過氣，非常熱。我卻在這樣的天氣下，做着劇烈運動——打網球。第一次學時，我感覺渾身非常有力氣，所以，在一小時的時間裡，我都是在專心致志地學習打網球的各種姿勢，接教練發過來的球。打得時候完全沒感覺到熱和累，回到家裡，我頓時覺得全身像是洗過澡一樣，沒有一處是乾的。不過，我終於打過網球啦！
第二天早上，我被一陣劇痛疼醒了，昨天運動過激，導致胳膊肌肉有些拉傷。我沒跟家人說，忍着疼痛，還是堅持去打網球了。
那天，天氣仍然是那麼熱，太陽仍然是那麼大，我有點支撐不住了，打到一半時，我心裡在想：這該死的太陽，你不能回去嗎？算了，不打了，累死我了。我當時一下子感覺自己沒力氣了，拍子在手裡根本拿不穩，腳也站不住了。教練看我這樣，趕緊鼓勵我，說：“秋宇，你可能有點累了，不過不要怕，腳站直了！再打幾球！”我使盡平生氣力，繼續和教練打了起來。那天晚上，我感受到了堅強的含義，懂得了堅持就一定能成功。
後來，我每個星期打三次，每次都是那麼累，可我一直在堅持，直到今天……
“唉，又是個陽光明媚的早晨，我又要去打網球了！”我一早上起來就說。吃完早飯，我無力地換上衣服，做好一切準備后，又來到了這個室外網球場，和平常一樣開始打網球。可今天教練沒有想讓我休息的意思，直到我實在累得不行了，教練說了幾句讓我精神煥發的話：“秋宇，你要享受陽光，要覺得陽光曬在皮膚上是很舒服的。你看我，打網球就是我的工作，如果我不把陽光看成是一種享受，我怎麼會打到今天呢？你雖然是娛樂健身，但也要有我這樣的思想，這樣，你就不會討厭陽光了。”聽完這話后，我霎時覺得渾身又有了力量，像躺在綠草之中，輕柔、軟軟的，舒服極了，我在享受陽光！
“陽光啊，陽光啊，世界上為什麼會有你，因為它想讓所有的人都來享受這種感覺。”我在心裡默默地念着。
陽光是舒服的，陽光是美妙的，陽光是我們必不可少的……這個暑假，我學到了一項全新的技能——打網球，也享受到了陽光的美妙……
六年級:任秋宇